הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תקוף תעשה ביגועים - גרסאת הסופרים

  • פותח/ת השרשור WeaKid
  • פורסם בתאריך
בהצלחה, הייתי מוריד נפח באימון D כדי לא לפגוע בהתאוששות. עשיתי את התוכנית בעבר, אם אתה צריך טיפים או משהו דבר איתי
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית