קצת בילדינג קצת זה [הוסר]

Hamster · 19/3/15

נכתב ע"י Majin Buu:
הטיול בסדר, תודה.

פתאום הטיול ממש מעניין אותי

Majin Buu · 19/3/15

נכתב ע"י Hamster:
פתאום הטיול ממש מעניין אותי

היינו בנגב, במכתשים. היינו במכתש הגדול ובמכתש הקטן ופשוט חצינו אותם בהליכה

Majin Buu · 21/3/15

Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע לMagin Buu״:

עדכון לוג: 21/03/15

משקל בוקר 82.3

קרא את שאר עדכון הלוג...

Tank · 21/3/15

קצת לא קשור אבל מזל טוב על 1000 הודעות 😃

Majin Buu · 21/3/15

נכתב ע"י Tank:
קצת לא קשור אבל מזל טוב על 1000 הודעות 😃

לא שמתי לב חחחחחחחחחחחחחחחחח, תודה

Hamster · 21/3/15

קצת כן קשור אבל מזל טוב על זה שאתה שוקל עכשיו טיפה יותר כמו גבר ולא כמו ילדה קטנה!

Majin Buu · 22/3/15

Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע לMagin Buu״:

עדכון לוג: 20/03/15

דד קלאסי 120*5 לא חגור
פאוורקלין 60*3*5 קל מאוד
מתח משקלגוף+15*2 משקל גוף*5*2 אני באמת לא יודע מה קרה פה אני מניח שזה בגלל שעברתי מתח עם מוט עבה מהרגיל, חוזר למוט הרגיל
קרוק ראו 100פאונד*10*2 ללא רצועות וכאלה
בייספס 20*8,6 חזרות שליליות 28*6*2
הליכות חוואי 36*6,10,11פעמים (בסדר עולה) (פעם אחת = "יחידה שרירותית", אני מתכוון להתקדם בלעשות את האיזור הזה פשוט הרבה פעמים)
תליות ממתח מוט עבה מקסימום*2

קרא את שאר עדכון הלוג...

Majin Buu · 22/3/15

Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע לMagin Buu״:

עדכון לוג: 22/03/15

פרונט 62.5*5 72.5*5 82.5*5 92.5*5 -חזרה חמישית נפל המוט של המרפק וכך נהפך לזריצר סקוואט, כמובן שסיימתי את הסקוואט, מתלבט או לעבור לאחיזת בילדרים או לעבור לHB
לאו בר 92.5*10*2

קרא את שאר עדכון הלוג...

Hamster · 22/3/15

יש סיבה שהעדכון מפוצל לשניים?
בכל מקרה עדכון לוג גם עבורי!
הולך לטיול שנתי ואז ליומיים אימונים בתחום אחר אז שבוע בלי להרים כבד!יאי(?)
היום היה סקוואט 102.5 לחמישייה(העלאה של 2.5)
בנץ 92.5 ל1,הוציאו לי חרא והחיטוב הורס לי את הלחיצות.
BOR עשיתי 57.5 ל5,היה נחמד.

Majin Buu · 23/3/15

נכתב ע"י Hamster:
יש סיבה שהעדכון מפוצל לשניים?
בכל מקרה עדכון לוג גם עבורי!
הולך לטיול שנתי ואז ליומיים אימונים בתחום אחר אז שבוע בלי להרים כבד!יאי(?)
היום היה סקוואט 102.5 לחמישייה(העלאה של 2.5)
בנץ 92.5 ל1,הוציאו לי חרא והחיטוב הורס לי את הלחיצות.
BOR עשיתי 57.5 ל5,היה נחמד.

זה שאני אימונים שונים... אל תשכח שיש דברים שאני לא מעדכן אז יש אימונים שהם הרבה יותר ארוכים...

^pala · 23/3/15

יש גם דברים אחרים שאתה עושה שאתה לא מספר

Majin Buu · 23/3/15

נכתב ע"י ^pala:
יש גם דברים אחרים שאתה עושה שאתה לא מספר

🤣:s47:😖

Hamster · 26/3/15

עדכון מאי שם בארץ:
Majin Buu רשמית חזק ממני כרגע כי נפצעתי ואני מושבת מאימונים.
טיול שנתי ארור,נותן לשחיפים להיות חזקים ממני:🤦‍♂️:

Majin Buu · 26/3/15

נכתב ע"י Hamster:
עדכון מאי שם בארץ:
Majin Buu רשמית חזק ממני כרגע כי נפצעתי ואני מושבת מאימונים.
טיול שנתי ארור,נותן לשחיפים להיות חזקים ממני:🤦‍♂️:

וטפ מתי הייתי חלש ממך?
ואיך נפצעת ואיפה

Hamster · 26/3/15

נכתב ע"י Majin Buu:
וטפ מתי הייתי חלש ממך?
ואיך נפצעת ואיפה

תמיד היית חלש ממני צ'יקן לגס ..
קרסול ומטה אעדכן מה החומרה כשאעשה צילום

Majin Buu · 26/3/15

נכתב ע"י Hamster:
תמיד היית חלש ממני צ'יקן לגס ..
קרסול ומטה אעדכן מה החומרה כשאעשה צילום

באמת? מה מתי עשית סקוואט מעל 145?

Majin Buu · 26/3/15

Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע לMagin Buu״:

עדכון לוג: 26/03/15

קרוק ראו 52*10*3

קרא את שאר עדכון הלוג...

White Walker · 26/3/15

נכתב ע"י Majin Buu:
Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע לMagin Buu״:

עדכון לוג: 26/03/15

קרא את שאר עדכון הלוג...

זה הכל?

Tank · 26/3/15

נכתב ע"י Moran W:
זה הכל?

הוא סוף סוף החליט שהוא הולך להקשיב לי ולעבוד בנפח נמוך! ידעתי שהוא יבין בסוף מה טוב בשבילו! 😆

White Walker · 26/3/15

נכתב ע"י Tank:
הוא סוף סוף החליט שהוא הולך להקשיב לי ולעבוד בנפח נמוך! ידעתי שהוא יבין בסוף מה טוב בשבילו! 😆

למה סתם להתחיל ריבים מקס..
עד שהיה רגוע 😃

קצת בילדינג קצת זה [הוסר]

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש על

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש על

משתמש על

משתמש על

שרשורים דומים

מאמרים אחרונים