קצת בילדינג קצת זה [הוסר]

[Majin Buu]

Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע לחד ספרתי״:

עדכון לוג: 31/07/15

אימון עם שוחי @Shachar S

סומו דדליפט 150*2 עם מוט ממש ממש עבה
דד קלאסי 125*5*3
בייספ 40+W מוט ממש עבה אבל לא היה לי כוח לשקול אותו אז הוא נחשב בשבילי 8 כמו מה שיש אצלנו במכון, עשיתי חמישיה בסט הראשון ובסט השני נפלו הפלטות באמצע וממש ממש כאב לי במפרק כף יד אז פרשתי לצין אפס.
צין אפס 10 9 7

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Tamtamon]

ראיתי אותו לפניךךךךךךךךךךךךך ישחיייףףףףףףף

 

[Matty]

Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע לחד ספרתי״:

עדכון לוג: 31/07/15



קרא את שאר עדכון הלוג...

Biceps all day everyday 😆

 

[Majin Buu]

Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע לחד ספרתי״:

עדכון לוג: 01/08/15

79.2

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[^pala]

איזה לוג משעמם, צריך למחוק אותו

 

[Hamster]

83.5,אתה שחיף.

 

[Majin Buu]

איזה לוג משעמם, צריך למחוק אותו

הוא יהיה מעניין כשאני אבדוק שיאים בבנץ!

 

[Majin Buu]

Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע לחד ספרתי״:

עדכון לוג: 02/08/15

רציתי קצת להרגיש משקל אז:
פאוס סקוואט (2 שניות) 120*3 130*1
סקוואט 130*2
הכל נעשה HB וATG (הכי נמוך שאני יכול לפחות)
עשיתי קצת אמות לחזק את המפרק

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[kosta]

מנוחה מהטקסס לבייספס?

 

[Majin Buu]

מנוחה מהטקסס לבייספס?

הכאבים שנהיו לי במפרק כף יד בלתי נסבלים, במיוחד כשאני מגיע לסופיניציה מלאה או שיש קיבוע למפרק (כנגד מוט מכל סוג חוץ מH).
כרגע פשוט לוקח דאמבלים ומפמפם קצת.

 

[kosta]

הכאבים שנהיו לי במפרק כף יד בלתי נסבלים, במיוחד כשאני מגיע לסופיניציה מלאה או שיש קיבוע למפרק (כנגד מוט מכל סוג חוץ מH).
כרגע פשוט לוקח דאמבלים ומפמפם קצת.

ממש עניין אותי איך זה יגמר בסוף ...:(
תרגיש טוב והחלמה מהירה 😃

 

[DarkMatter]

הכאבים שנהיו לי במפרק כף יד בלתי נסבלים, במיוחד כשאני מגיע לסופיניציה מלאה או שיש קיבוע למפרק (כנגד מוט מכל סוג חוץ מH).
כרגע פשוט לוקח דאמבלים ומפמפם קצת.

מזדהה
מוט ישר פשוט מרגיש לא טבעי לכף יד שלי..
מעדיף דאמבלים או במכונת פריצר זה מרגיש הרבה יותר טוב

 

[Majin Buu]

מזדהה
מוט ישר פשוט מרגיש לא טבעי לכף יד שלי..
מעדיף דאמבלים או במכונת פריצר זה מרגיש הרבה יותר טוב

מכונת פריצר זה כמו הישו של הבייספס.

אני לא יודע איך שכחתי לעשות ועשיתי עם דאמבלים:🤦‍♂️:

 

[DarkMatter]

משקל בוקר
בין 68.5 ל69

למה אני יורד במשקל??!!

 

[x7haim]

משקל בוקר
בין 68.5 ל69

למה אני יורד במשקל??!!

השתלטת לו על הלוג?

 

[Majin Buu]

משקל בוקר
בין 68.5 ל69

למה אני יורד במשקל??!!

אני חושב שהמשקל שלך לא מכוון.
המשקל הראשון בעולם שאומר לך שאתה בין משקלים

 

[DarkMatter]

אני חושב שהמשקל שלך לא מכוון.
המשקל הראשון בעולם שאומר לך שאתה בין משקלים

הוא מראה 69.8
אבל הוא מעלה בקצת יותר מקילו אז אני מוריד קילו עד קילו וחצי

 

[Majin Buu]

Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע לחד ספרתי״:

עדכון לוג: 06/08/15

עמית חולה מאוד.
עמית התמיין אתמול.
הטניה ייעצה לי לקחת אופטלגין.
עמית חושב שאופטלגין זה אש רצח.
עמית כנראה יתמיין גם היום.
לעמית יש וירוס מאוד קשה.
עמית לא התאמן יומיים.
לעמית קשה לזוז.
עמית הקיא 43 פעמים היום ואתמול.
עמית שלשל בערך כפול שניים מהפעמים שהוא הקיא.

אבל עמית גיבור.
עמית ינצח את המחלה.
עמית תותח.
עמית אביר.
עמית יתגבר.
עמית יישבור שיא במרץ.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Matty]

עמית מת.

 

[טופי]

תרגיש טוב חלפי !!!