נק' מוניטין:
139
חחח אם מישהו באמת מבין בפיתוח גוף ומה עובד ומה לא זה הם .
נק' מוניטין:
47,533
- פותח/ת השרשור
- #4
ונראים יותר טוב מכולנו.
נק' מוניטין:
11,357
לי, אישית, מאוד מחמם את הלב לראות שבילדרים מהרמה הגבוהה ביותר שפרשו, עדיין שומרים על עצמם ועוסקים בספורט הזה.
פשוט דוגמא
פשוט דוגמא
חוששני שזה נשמע שבארנולד אתה מזלזל........אמממ
נק' מוניטין:
139
מעניין אם הבילדרים המובילים של עכשיו יגיעו לגילאים של ארנולד ולו
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
חלילה וחס
נק' מוניטין:
47,533
- פותח/ת השרשור
- #10
שאלה מעניינת, תשובתי - לא נראה לי כלל.
נק' מוניטין:
3,782
ייטס, שנמצא בין הדור של Pumping Iron לבין הדור של Generation Iron, דווקא נראה בריא לגמרי, שומר על עצמו מבחינת פיתוח הגוף ואף עדיין מתראיין בנושאים הקשורים לתחום.
אתה חושב שהרבה השתנה מאז התקופה שלו לתקופה הנוכחית? אני לא חושב שהוא היה קטן בהרבה (אם בכלל) מהמתחרים היום, או שעשה שימוש בחומרים\מינונים שונים מאלה.
נק' מוניטין:
47,533
- פותח/ת השרשור
- #12
כל אחד והמזל שלו, אני מכיר אישית מפתחי גוף שמתגוררים בחול שהפסיקו / הורידו מינונים עקב גידולים שהתפתחו להם בכבד.
המינונים שמשתמשים נכון להיום הטופ הם לא נורמאליים.
נק' מוניטין:
3,782
איך אפשר באמת לדעת מה המינונים שמשתמשים החבר'ה הכבדים? ושוב אני שואל - משהו השתנה מאז תקופת ייטס לתקופת הית'?
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
שמעתי סיפורים (יכול להיות שזה סתם סיפורים) שבתקופתו של ייטס בערך היו מתחילים באמפולה אחת של טסט (250מ״ג) לשבוע והיו מפגיזים.
היום כל ילד בן 19 מתחיל עם 750 מ״ג טסט , דיבול ל״קיק״ ועוד ועוד ועוד ואז מתלוננים עוד שהם לא גדלים הרבה.
זה נותן קצת פרספקטיבה
נק' מוניטין:
3,782
שטויות. ייטס בעצמו מספר שלקח מינונים גבוהים מאוד. אולי באמת התחילו עם מינון נמוך, אבל תהיה בטוח שבתקופה שהוא התחרה באולימפיה הוא לא השתמש רק בטסט והפריז במינונים.
נק' מוניטין:
5,837
אתה מתכוון לקריאטין ואפקת פרוטונים?:ם
נק' מוניטין:
47,533
- פותח/ת השרשור
- #17
הייבוש לתחרות הוא יותר אגרסיבי, המינונים יותר גבוהים (GH) לדוגמא וכדומה. היום אפשר להגיד שהטופ לוקחים את הגוף לקצה, כמו כן רק אזכיר שלאחרונה נפטרו 2 מפתחי גוף כיום עד יומיים לאחר התחרות מהתקף לב.
נק' מוניטין:
3,782
מי אלה?
נק' מוניטין:
47,533
- פותח/ת השרשור
- #19
פורסם לפני זמן מה בפורום, תעשה ריסרץ׳ אם אתה פנוי ואם אתה עצלן אחפש בהזדמנות הקרובה עבורך.
זה היה למיטב זכרוני מפתח גוף ומפתחת גוף.
