הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון רוצה להתחיל SS אבל מפחד מכשלים

  • פותח/ת השרשור ShauZ
  • פורסם בתאריך
S

ShauZ

משתמש מתחיל
16
0
נק' מוניטין:
0
0
16
0
אני כרגע עושה סקוואט בנץ ודדליפט במשקלים שאני תקוע בהם כבר חודש ויותר, ומן הסתם שאם אעשה SS אני אגיע להרבה מאוד כשלים, במיוחד בבנץ'.. וזה ממש קשה לי כרגע ובגלל זה אני לא חושב לעשות SS.
מה לעשות?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #22
אז אתה אומר ללכת על SS? למרות שאני בטוח שתהיה לי כמות כשלים גדולה מאוד, בעיקר בבנץ'
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י ShauZ:
יש כלוב במכון ברור..
אבל לא ממש רוצה להגיע לכשלים ושכולם יסתכלו חח.. קצת מביך
לחצו כדי להרחיב...
תגיד לי מה אתה מטומטם? סליחה על המילה אבל חלאס לפתוח 30 משתמשים שונים
כבר דיווחתי ואתה תקבל את הבאן שלך בקרוב
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

A
טכניקה בדדליפט והתייעצות על SS
תגובות
5
צפיות
477
B
BambaBuilder
B
אני רוצה לשלב אגרוף עם בודיבילדינג , צריך את עזרתכם
תגובות
1
צפיות
389
B
BambaBuilder
ד
שאלה למאמנים אבל כולם מוזמנים לענות.
תגובות
10
צפיות
2K
iziktan
iziktan
M
תקוע במתח בחזרות גבוהות אבל לא כשמעלה משקל
תגובות
9
צפיות
827
bl
bl
B
רוצה לקצר את הleg day שלי , ובנוסף לתכנן מעבר מ-6 פעמים בשבוע ל3-4 פעמים בשובע
תגובות
13
צפיות
612
B
Benj

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית