סרטון אימון עצימות שבוע 2 - ורסיה של טקסס

[MikeRozner]

סקווט 200*3 פרס 75*3 דדליפט 230*3
מ"ג נותר 85 ק"ג.

 

[DDT]

יפה מאד!
סתם מתוך סקרנות, מה PR לפוש פרס (סינגל)

 

[MikeRozner]

יפה מאד!
סתם מתוך סקרנות, מה PR לפוש פרס (סינגל)

שיא (די ישן) 125*1 מקדימה 130*3 (מצולם) מאחורה

 

[godlin23]

חזק!

 

[DDT]

שיא (די ישן) 125*1 מקדימה 130*3 (מצולם) מאחורה

ואו, ההבדל גדול מהפרס (אלה אם אין שום קשר בין 75 ל RM 3 האמיתי שלך), אצל רוב המתאמנים אתה גם רואה הבדל כזה גדול בין הפוש לפרס?

 

[Ohad]

ואו, ההבדל גדול מהפרס (אלה אם אין שום קשר בין 75 ל RM 3 האמיתי שלך), אצל רוב המתאמנים אתה גם רואה הבדל כזה גדול בין הפוש לפרס?

הוא נתן בשיא שלו סביב ה100 קילו פרס...

 

[the Raccoon]

העיקר הפליאו

 

[avrahm90]

למה אתה לא רוצה לעלות מ.ג?

 

[MikeRozner]

למה אתה לא רוצה לעלות מ.ג?

טוב לי ככה, הג'ימנסטיקס שאני מוסיף לאימונים הוא בין היתר תלוי משקל גוף.
לא פשוט לעמוד על הידיים אם אתה 90+ קילו.

 

[avrahm90]

טוב לי ככה, הג'ימנסטיקס שאני מוסיף לאימונים הוא בין היתר תלוי משקל גוף.
לא פשוט לעמוד על הידיים אם אתה 90+ קילו.

לא מושך אותך להיות מסיבי וגדול יותר?

 

[MikeRozner]

לא מושך אותך להיות מסיבי וגדול יותר?

הייתי כבר 92 קילו, באמת שאני לא מתגעגע לזה