Resource icon

לוג קרנף טבעוני...

גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-3/12/15
סקירה כללית עדכונים (171) דיון גרף התקדמות
הקרנף הלבן עדכן/ה את הלוג ״לוג קרנף טבעוני...״:

עדכון לוג: 18/08/15

אימון היום, בסימן אנאבולי. .
או בסימן אנו בולעים....

אחרי שסיימתי רשמית את הקשר עם מכון הרקולס בפתח תקווה, ובדרכנו לאימון באנדר גראונד, הוחלט פה אחד לעצור אצל כוכבה מפלאפל מורדכי...
גם לעדן וטום מגיע לטעום.
עצרנו, שתינו שש מנות יחד,
והמשכנו לאימון.

שני המיישגינע נתנו בדד, ואני בבנץ

5*120
3*135
1+1*152.5
חזרה שנייה עלתה בגריינד...
5*10*75

צין אפס
3*6
יד קדמית, בישיבה, מרפק אל ברך קדמית
5*10*22
לחצו כדי להרחיב...

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
מרטין.....
יקירתי, אהובתי הוירטואלית..
ראשית, מעולם לא הבטחתי לך אקסקולסיביות....
שנית, לא הייתה ולא תהייה זוגיות עם יצחק... ולו מפאת הריח...
שלישית... יש קרנפים לבנים, שהם זן מאוד נדיר, שעושה מה שהוא רוצה, חוץ מאת מה שהוא הכי רוצה... ואת בטוח יודעת על מה אני מדבר. בינתיים, לקראת הסקאוטים של היום, תפריט קרנפים
א. בוקר
שיבול. שועל עם חלבון איסו סויה, וגוגי בריס
עשר
תמרים, אגוזים, חלבון
צהריים
סלט וואקמה, פאלאק פניר (תבשיל הודי עם תרד וטופו) ודאהל(תבשיל עדשים הודי)
ארבע
תפוח ירוק
אחרי האימון, אותה ארוחה כמו בצהריים...
 
הקרנף הלבן עדכן/ה את הלוג ״לוג קרנף טבעוני...״:

עדכון לוג: 20/08/15

אימון סקאוט

5*202.5
3*235
1*255
1*255
העומק לא היה מספיק טוב בראשון, אז עשינו חזרה נוספת...
5*10*130, יכול להיות שהיו ששה סטים, לא הייתי בטוח בשלב מסויים אם זה חמישה או ארבעה, אז עשיתי יש ספק אין ספק..
קיפול רגלים במכונה
5*10*195
לחצו כדי להרחיב...

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
גרף התקדמות

שרשורים דומים

Nocturnal
לוג - החיטוב שלא נגמר 🏋️‍♂️
תגובות
19
צפיות
644
Nocturnal
Nocturnal
Tal_G
לוג
תגובות
0
צפיות
758
Tal_G
Tal_G
R
לוג1
תגובות
1
צפיות
501
L
liavv
E
לוג אימונים
2 3 4
תגובות
66
צפיות
5K
E
Eliran58
the Raccoon
לוג זו מידת נפח בתלמוד. ונפח באימונים זה טוב
תגובות
17
צפיות
2K
the Raccoon
the Raccoon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית