לוג קרנף טבעוני...

[הקרנף הלבן]

אני חייב לעשות איזה סיבוב אצל החברה שלנו... שלוש ארבע מנות ככה... אתה בעניין?

 

[nlr666]

אני חייב לעשות איזה סיבוב אצל החברה שלנו... שלוש ארבע מנות ככה... אתה בעניין?

יאללה
זמטו תמיד שואל מה איתך...אמרתי לו שאתה בת"א

 

[הקרנף הלבן]

זמטו? האתיופי?

 

[nlr666]

זמטו? האתיופי?

גזען,כן

 

[הקרנף הלבן]

שיתרגל את הכדרור... השמועה אומרת שמגיע קרנף לאם המושבות השבוע

 

[nlr666]

שיתרגל את הכדרור... השמועה אומרת שמגיע קרנף לאם המושבות השבוע

דבר איתי בווצעפ

 

[הקרנף הלבן]

הקרנף הלבן עדכן/ה את הלוג ״לוג קרנף טבעוני...״:

עדכון לוג: 12/11/15

סקוואט

5*205

בנץ

פעמיים סינגל 160 עפ עצירה... לצערי הספוטר החליט לגעת פעמיים... למרות שביקשתי לא

חתירה
3*110

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[הקרנף הלבן]

הקרנף הלבן עדכן/ה את הלוג ״לוג קרנף טבעוני...״:

עדכון לוג: 12/11/15

סקוואט

5*205

בנץ

פעמיים סינגל 160 עפ עצירה... לצערי הספוטר החליט לגעת פעמיים... למרות שביקשתי לא

חתירה
3*110

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[הקרנף הלבן]

הקרנף הלבן עדכן/ה את הלוג ״לוג קרנף טבעוני...״:

עדכון לוג: 15/11/15

סקוואט
5*5*175
פרס
5*5*95
דדליפט
תוכנן חמש עם 220
בחזרה השנייה הרגשתי כאב חד בגב התחתון השמאלי... נפלתי, והבוקר אני בקושי זז...
מקווה שיעבור בקרוב

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[55883גבר]

תרגיש טוב!

 

[הקרנף הלבן]

תרגיש טוב!

תודה רבה...

 

[nlr666]

רפואה שלימה
אגב,יש לי משהו שיעזור לך...

 

[F-E]

תרגיש טוב

 

[mars]

אגב,יש לי משהו שיעזור לך...

 

[הקרנף הלבן]

תודה...
הבדיקות והצילומים מראים שזו דלקת חריפה...
אחרי מה שכבר עברתי השנה, זה לא יעצור אותי, ובטח לא ימנע ממני להתחרות...

 

[White Walker]

רפואה שלמה, שיעבור במהרה!

 

[הקרנף הלבן]

הקרנף הלבן עדכן/ה את הלוג ״לוג קרנף טבעוני...״:

עדכון לוג: 22/11/15

אחרי שבוע הפסקה בגלל הדלקת בגב...

סקוואט:
5X5X180

בנץ
5X5X135

בעצת לוליק, ויתרתי על הדדליפט להיום

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[הקרנף הלבן]

הקרנף הלבן עדכן/ה את הלוג ״לוג קרנף טבעוני...״:

עדכון לוג: 24/11/15

אימון מקוצררר....

פרס
3*5*95
צ'ין אפס
3*8

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[הקרנף הלבן]

הקרנף הלבן עדכן/ה את הלוג ״לוג קרנף טבעוני...״:

עדכון לוג: 26/11/15

סקוואט
5*222
בנץ
2*160
חתירה
3*5*120

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[nlr666]

בלי סרטון זה לא קרה..