לוג קרנף טבעוני...

[הקרנף הלבן]

הקרנף הלבן עדכן/ה את הלוג ״לוג קרנף טבעוני...״:

עדכון לוג: 29/11/15

סקוואט
5*5*185
פרס
5*5*100

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[F-E]

2 פלטות מעל הראש...
לנפח.....

 

[הקרנף הלבן]

הקרנף הלבן עדכן/ה את הלוג ״לוג קרנף טבעוני...״:

עדכון לוג: 01/12/15

הגב עדיין מציק נורא
ניסיתי נפח אחרון בנץ' לפני...
תכננתי 5*5*150

ארבעה סטים הלכו טוב,
למרות שבראשון הרגשתי את הגב מתחיל להתפס... אז את השאר עשיתי בלי לג דרייב....

התוצאה, בסט החמישי, הצלחתי רק שלוש חזרות...

קרא את שאר עדכון הלוג...