זה נראה שהוא סוג של מקפיץ
גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-3/12/15
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
זה עצירה יא דרעק
לך למקרר שלך ותבדוק אם אני שם..
אבל הוא עוצר ואז הוא יורד קצת ועולה.. הפסילו כמה אנשים בתחרות על זה
נק' מוניטין:
9,758
- פותח/ת השרשור
- #484
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
על1ב
נק' מוניטין:
9,758
- פותח/ת השרשור
- #486
ממש... נראה לי היום נשב עם כוכבה...
אתה לא יכול לרדת לי ככה במשקל לפני הבר מצווה...
אתה לא יכול לרדת לי ככה במשקל לפני הבר מצווה...
נק' מוניטין:
9,758
- פותח/ת השרשור
- #488
לא בדיוק חיטוב.
אוכל נייטרלי פלוס מינוס, הוספתי קצת ריצות שדה.
עוד מעט זורקים גלוטן מהתפריט.. זה ייתן אפקט
אוכל נייטרלי פלוס מינוס, הוספתי קצת ריצות שדה.
עוד מעט זורקים גלוטן מהתפריט.. זה ייתן אפקט
נק' מוניטין:
9,758
- פותח/ת השרשור
- #490
המטרה פינקי, כמו תמיד.
להשתלט על העולם....
סתם...
להתחזק...
להבריא.
להשתלט על העולם....
סתם...
להתחזק...
להבריא.
נק' מוניטין:
9,758
- פותח/ת השרשור
- #492
כיין... כמו שאתה יודע ידידי,
הרבה השתנה בחודשיים האחרונים.
הרבה השתנה בחודשיים האחרונים.
נק' מוניטין:
1,647
SMOLANI AT 145KG BP 5 REPS 🕴
נק' מוניטין:
9,758
- פותח/ת השרשור
- #494
עוד מלפפון מנסה להכות גנן....
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
אותך לזהבה...
נק' מוניטין:
9,758
- פותח/ת השרשור
- #496
נק' מוניטין:
2,063
נק' מוניטין:
9,758
- פותח/ת השרשור
- #498
פישלזון. עכשיו את מבין למה קוראים לך כאפה?
ואגב, תודה ללוליק ואריאלה על האירוח. מכון לתפארת יש לכם.
רק תחשבו שבאותו הזמן, טום היה עם מוט 250 קילו, אני עם 245, ועדן לחצה רגליים, עם 240 קילו פלטות. ושאר המכון עובד רגיל לגמרי....
ועוד לא נגענו בארבע פלטות של החמישים קילו....
מכון ברמה של חול
דבר נוסף... שקילת בוקר 114.5
ואגב, תודה ללוליק ואריאלה על האירוח. מכון לתפארת יש לכם.
רק תחשבו שבאותו הזמן, טום היה עם מוט 250 קילו, אני עם 245, ועדן לחצה רגליים, עם 240 קילו פלטות. ושאר המכון עובד רגיל לגמרי....
ועוד לא נגענו בארבע פלטות של החמישים קילו....
מכון ברמה של חול
דבר נוסף... שקילת בוקר 114.5
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
עוד נראה לגבי זה..
נק' מוניטין:
9,758
- פותח/ת השרשור
- #500
אחרי צהרים טבעונית מופקרת לחלוטין, ועוד לפני הקידוש... נראה לי שלי שבוע הבא, רמאדן...
