כאבים ביד

[willfulur]

מה אפשר למרוח להקלה על הכאב?

 

[tartar]

איפה כואב ?
למה כואב ?
כמה זמן זה כואב ?
אין סיבה למרוח סתם דברים על היד ,
תנסה לעשות פיזוטרפיה או פשוט לתת לזה להחלים מעצמו,
בכל מקרה לא אמרת אם קיבלת מכה כי משהו נפל לך על היד או שמשהו אחר ככה שאי אפשר לעזור .

 

[willfulur]

כואב בזרוע ומפרק טניס, לאחר תרגילי דחיקת משקולות, הרמת ידיים לצדדים, כמו כאב דלקת.

 

[tartar]

כואב בזרוע ומפרק טניס, לאחר תרגילי דחיקת משקולות, הרמת ידיים לצדדים, כמו כאב דלקת.

כן זה נפוץ ,
תנסה את זה :

לי זה עשה פלאים

אם אין לך גומיה אתה יכול לעשות את זה :

 

[willfulur]

אנסה, תודה

 

[איתן קנפו]

כואב בזרוע ומפרק טניס, לאחר תרגילי דחיקת משקולות, הרמת ידיים לצדדים, כמו כאב דלקת

טניס אלבו היא פתולוגיה ניוונית של הגיד המשותף של פושטי כף היד ומורגשת באיזור המרפק.
אם הכאב שלך מורגש גם בזרוע ייתכן שמדובר בבעיה מקומית אחרת ואולי אפילו בכאב שמוקרן מאיזור שכמה / צוואר וכו'.
4 חודשים זה זמן ארוך מדיי להמתין שהבעיה תסתדר מעצמה, ע"י משחות או ע"י ניסויים דרך האינטרנט. אני מציע לך לגשת לבדיקה פיזיותרפית בהקדם ולהתחיל לטפל בכאב.

איתן,
פיזיותרפיסט ספורט