נק' מוניטין:
2,827
נק' מוניטין:
2,827
- פותח/ת השרשור
- #4
נק' מוניטין:
42
איזה אח
הבאסה שיש בספורט הזה הרבה פציעות (MMA?)
רק ביום ראשון חטפתי בעיטה לאף ולשיינים והאף שלי שבור /: זה מקשה על האימונים ..+ הלואוקיקים שאתה מקבל ואז אימון רגליים..
בהצלחה.
הבאסה שיש בספורט הזה הרבה פציעות (MMA?)
רק ביום ראשון חטפתי בעיטה לאף ולשיינים והאף שלי שבור /: זה מקשה על האימונים ..+ הלואוקיקים שאתה מקבל ואז אימון רגליים..
בהצלחה.
נק' מוניטין:
2,827
- פותח/ת השרשור
- #6
בינתיים קיבלתי רק כחולים לא מעבר לזה...
אתה מתרגל לבעיטות מהר זה כבר לא כואב ממש לא ברמה שזה מגביל אותך יום אחרי באימון רגליים
בקשר לבעיטה... שמור פנים:P:😵💫🥊
צוחק! תודה רבה!✌️
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
לגבי הלואו קיקים,להתרגל זה אף פעם לא אופציה.
אני בדרך כלל עובד עם המאמן ואחרי שתיים-שלושה שלו אני ביום למחרת תמיד חלש יותר ברגליים.
ההתקדמות שלך מאוד טובה אפילו עם הMMA.
נק' מוניטין:
42
ההפך , להתרגל לבעיטות זה הכי חשוב . תנסה להרים בלוק למתאגרף תאילנדי מחושל ואתה לא תדרך על הרגל שבוע אחרי ..
צריך ללמוד להיות מחושל אתה יומיים אחרי זה חלש אבל שנה אחרי זה שור.
בהצלחה פותח האשכול תרביץ
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
אל תתבלבל בין מחושל ללהיות רגיל לבעיטות.
מחושל אני כן ממזמן,אבל אין אדם שבאמת מתרגל לבעיטות,ואם אתה לא מרגיש אותן כבר תעבוד עם אנשים חזקים יותר...
נק' מוניטין:
42
המאמן שלי דאן 5 תן לו תבעיטה הכי חזקה שלך ויכאב לך תאמין לי ..
כואב לי לספר לך איזה חישולים הם היו עושים
נק' מוניטין:
2,827
- פותח/ת השרשור
- #12
נק' מוניטין:
2,827
- פותח/ת השרשור
- #13
נק' מוניטין:
2,827
- פותח/ת השרשור
- #14
נק' מוניטין:
58,705
תתעלם
נק' מוניטין:
2,827
- פותח/ת השרשור
- #16
נק' מוניטין:
2,827
- פותח/ת השרשור
- #17
נק' מוניטין:
2,827
- פותח/ת השרשור
- #18
נק' מוניטין:
2,827
- פותח/ת השרשור
- #20
תודה רבה! שמח שאתה באמת עוקב! 😛👑
אגב.... אני לא בSS.... לינארית 😉
SS לא הצלחתי להתקדם... יותר מידי עומס עם הMMA ובכל מקרה זה בערך המשקלים שנתקעתי בהם בSS אז היה צריך שינוי
שוב תודה!
