ייעוץ קריאטין: איזה כדאי לקנות? ואיך כדאי לקחת?

[ניצן סופר]

תקופת העמסה או נטילה איטית ?
איך לקחת ? (כמה פעמים ביום, עם סוכר \ בלי ..)
ואיזה סוג וחברה מומלץ לקנות ?

 

[yujinius]

תקנה קריאטין מונוהיידרט רגיל, תכלס הם כולם אותו דבר, קח את הכי זול לדעתי. קח 5 גרם ביום (כפית אחת) עם מים. לי אישית נגיד יותר נוח לקחת באותה שעה כל יום (אחרי ארוחת בוקר) שזה יהיה שגרה ואני אזכור, אבל לא ממש משנה מתי אתה לוקח

 

[ניצן סופר]

5 גר ביום זה באמצע
ואז כמה זמן לוקח לגוף לספוג את זה
בערך שבועיים שלוש

לא עדיף תוך 5 ימים?
ואיך אתה מרגיש כשזה נספג איך אתה יודע?

 

[yujinius]

5 גר ביום זה באמצע
ואז כמה זמן לוקח לגוף לספוג את זה
בערך שבועיים שלוש

לא עדיף תוך 5 ימים?
ואיך אתה מרגיש כשזה נספג איך אתה יודע?

אני לא ניסיתי לעשות העמסה אז לא יכול להגיד לך, ראיתי כאן בפורום ובעוד מקומות ברשת שהעמסה זה חסר תועלת או משהו, אבל חכה לעוד תגובות על זה.... אני הרגשתי עלה בכוח ובמשקל גוף, זה לא היה משהו פתאומי כי כאמור לא עשיתי העמסה...

 

[Stark]

עדיף לקחת לא בלילה כי זה סתם יגרום לך לתחושת יובש בבוקר (מניסיון אישי
שלי).

 

[iliadim]

אני אהבתי את את con-cret של promerasports
https://www.promerasports.com/product/concret/

 

[JAY_CUTLER_MOFGAZ]

אני אהבתי את את con-cret של promerasports
https://www.promerasports.com/product/concret/

TOO BAD ITS BULLSHIT
קנה קריאטין מונוהידרט,לא באמת משנה איזה חברה.
5 גרם כל יום(לא משנה מתי) וזה הכול.. בלי הפסקות/העמסות/שטויות

 

[iliadim]

תודה על הברקה☺
תקנה אתה ותשתה 5 גרם .
או שאולי תפסיק לחזור כמו תוקי על כל משכותבים ותנסה לבד.

 

[JAY_CUTLER_MOFGAZ]

מה יש פה לנסות בכלל? את השטות הזאת? 750מג קריאטין לסקופ?? זה בדיחה.
ועוד על זה אתה משלם פי 4 לפחות ..
וכן אני לוקח קריאטין מונוהידרט 5 גרם כל יום,וזה אחלה דבר.. אין מה להתעסק עם גימיקים כאלה..

 

[iliadim]

אתה ניסית את המוצר הזה, או שאתה מדבר באוויר?
אם לא מנסים אז לא יודעים , לקרוא בפורומים זה לא מספיק.

 

[JAY_CUTLER_MOFGAZ]

אתה ניסית את המוצר הזה, או שאתה מדבר באוויר?
אם לא מנסים אז לא יודעים , לקרוא בפורומים זה לא מספיק.

בוא תיתן לי סיבה אחת למה לנסות את המוצר הזה.
מחיר? פי 4 מקריאטין רגיל אם לא יותר.
תמורה? הרבה הרבה פחות.
בגלל שזה בא באריזה מפוצצת ומגיע בטעמים? זה ממש לא עניין של נסיון וטעייה,נתונים יבשים מראים שהמוצר הזה הוא בולשיט.

 

[iliadim]

איך אתה יודע על תוצאות אם לא ניסית ?

 

[JAY_CUTLER_MOFGAZ]

איך אתה יודע על תוצאות אם לא ניסית ?

לא צריך לנסות בשביל להבין שספציפית המוצר הזה הוא בולשיט במחיר מוגזם.
ההמלצה היא 5 גרם ביום קריאטין נכון? במנה של המוצר הזה, יש רק 750 מ"ג קריאטין.
אז נניח ויש תמורה כלשהיא ממינון כזה,אתה לא חושב שעדיף לקבל את המינון הנורמאלי ולא שביעית ממנו? ועוד בפער מחירים שכזה..

 

[iliadim]

וואלה אתה אטום או משהו?
אתה חוזר על אותו דבר בלי סוף.
אז אסיים איתך את השיחה בזה שאם לא תנסה לא תדע.
תחשוב שאם היו מספרים לך שלזיין בחורות זה לא טוב, אז הייתה מת בטול.

 

[JAY_CUTLER_MOFGAZ]

וואלה אתה אטום או משהו?
אתה חוזר על אותו דבר בלי סוף.
אז אסיים איתך את השיחה בזה שאם לא תנסה לא תדע.
תחשוב שאם היו מספרים לך שלזיין בחורות זה לא טוב, אז הייתה מת בטול.

אני אטום??? אין לך סיבה אחת נורמאלית במשך כל השיחה,ואני אטום? זה כמו יוסי יד 50 שאומר שחייב לקחת אפקת חלבון בחלון הזדמנויות.

 

[iliadim]

אני לפחות יודע על מה אני מדבר מנסיון .
אתה מאוויר.
לילה טוב לך איש תאוריות 😃

 

[JAY_CUTLER_MOFGAZ]

אני לפחות יודע על מה אני מדבר מנסיון .
אתה מאוויר.
לילה טוב לך איש תאוריות 😃

האמת שאתה איש התאוריות..
נתונים בסיסיים ביותר,המוצר שלך מכיל רק 750 מ"ג. כמות קטנה ביותר ביחס למנה הסבירה שצריכים לקחת.
נניח ויש שתי אבקות חלבון מחברות שונות.
אבקה א' עם 5 גרם חלבון לסקופ ואבקה ב' עם 25 גרם חלבון לסקופ.
ואבקה א' עולה פי 7!! יותר. איזה אבקת חלבון היית לוקח? בדיוק פה מתבטא הבולשיט של המוצר הזה.
לילה טוב לך ומקווה שתפסיק להישאב לגימיקים מטופשים שכאלה.

 

[iliadim]

ופעם נוספת הוא בא בתיאוריה 😃
תמשיך , תמשיך:)

 

[JAY_CUTLER_MOFGAZ]

ופעם נוספת הוא בא בתיאוריה 😃
תמשיך , תמשיך:)

אתה טרול או משהו? הכול 100% איתך? אנחנו כנראה לא משדרים על אותו גל ..
תהנה מהמוצר המצוין שלך שמוכח מחקרית ומדעית ויותר טוב מכל מוצר קריאטין אחר בשוק.
לילה טוב 😃

 

[iliadim]

סוף סוף הבנת את הרמז, גאון של אמא:)