עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אני עוד מאט הולך ללמוד בווינגייט מכיוון שיש לי צורך בתעודה על מנת להיות מאמן כושר אישי בחדר כושר הפרטי שאני יבנה בעתיד,התיאוריה (של וינגייט) היא שחלק מהחלבון מתפרק בשביל להשלים את האנרגיה שחסרה מהאימון, לכן עדיף לצרוך פחמימה בשביל לא "לבזבז" את החלבון.. בפועל זה לא באמת משנה כי מה שחשוב זה הערכים בסוף היום.
מצד אחד זה נכון, מצד שני אל תבוא לשם בגישה שלילית שכל מה שאומרים הוא לא נכון. רוב הדברים שם נכונים.אני עוד מאט הולך ללמוד בווינגייט מכיוון שיש לי צורך בתעודה על מנת להיות מאמן כושר אישי בחדר כושר הפרטי שאני יבנה בעתיד,
ממש מבאס אותי לדעת שאני הולך ללמוד כל כך הרבה שטויות וזה לא יתרום לי בשום ידע,
אני רואה הרבה שמדברים ככה על ווינגייט ואללה מבאס צריך לפטר שם את כולם !!!!!