פורום של פסיכים

[stitch]

אגב מכשפות: מה לעשות אם מערכת החיסון בקרשים (בשנה האחרונה אני חולה בממוצע פעם בחודש בוירוסים מסוגים שונים) והדבר היחיד שאני מעלה על דעתי שטוען לסייע זה רפואה סינית?

כלום. רק לקנות טישיו.
גם אני ככה בשנה האחרונה. סדרת בדיקות אצל אימונולוג העלתה קדחת.

אגב, למרות השטות שכתבתי - אם לא נבדקת אצל אימונולוג, כדאי לך לעשות את זה, כדי לוודא שמערכת החיסון שלך תקינה. תפני לרופא המשפחה, הוא נותן הפניה.

 

[coldfire]

ונניח שהיא חלשלושה, ומסוגלת לעשות סקוואט רק עם מוט ריק, זה אומר שהיא לא מבינה מהחיים שלה? היא ביקשה ממני להראות לה סקוואט ללא משקל, וההערות שלה היו מצוינות, עם דגש על ירידה עמוקה ושמירה על גב תחתון ישר. בקיצור, כמו בכל מקצוע, יש מצוינים ויש מעאפנים.

הנקודה לא שהיא חלשלושה. הנקודה היא שהיא מדברת על סקוואט שאתה עושה עם מוט ריק וחיוך על הפנים, ואתה מדבר על לשים 300 קילו על המוט. שני דברים שונים.

תלוי מה עשית לעצמך באימונים. אם קרעת משהו, או פיתחת דלקת כתוצאה למשל מחוסר איזון במסובבי כתף (כמוני...), פיזיותרפיסט יכול מאד לעזור, גם בתיקון הנזק וגם בתיקון התנועה ומניעת נזק עתידי.

אם קרעת רצועה או גיד אתה צריך ניתוח. אם קרעת שריר, מקומך לא אצל פיזיוטרפיסט. אם האימונים שלך לא מאוזנים תאזן אותם. מה פיזיוטרפיסט יכול לעשות חוץ מלתת לך להרים דאמבלים וורודים בתרגילים מצחיקים שעובדים על מסובבי הכתף?

 

[שמיל]

כנראה שלא פגשת את הפיזיוטרפיסט הנכון. יש כמה (לא המון) שמבינים מאוד.

@hanan אם אתה מכיר אשמח לקבל המלצות .

 

[hanan]

באופן אישי אני נעזר בעידו דנה.
אחרים ששמעתי עליהם דברים טובים הם:
יובל דוד
דוד רזניק וקובי וייס (אותה קליניקה)
רונן צפריר
רפי וירשובסקי

גם במאוחדת ספורט, הרמה הכללית טובה

 

[שמיל]

באופן אישי אני נעזר בעידו דנה.
אחרים ששמעתי עליהם דברים טובים הם:
יובל דוד
דוד רזניק וקובי וייס (אותה קליניקה)
רונן צפריר
רפי וירשובסקי

גם במאוחדת ספורט, הרמה הכללית טובה

תודה

 

[מרטין]

פיזיו טוב שעובד עם הכללית

זה לא אוקסימורון?

 

[TvrSp12]

באופן אישי אני נעזר בעידו דנה.
אחרים ששמעתי עליהם דברים טובים הם:
יובל דוד
דוד רזניק וקובי וייס (אותה קליניקה)
רונן צפריר
רפי וירשובסקי

גם במאוחדת ספורט, הרמה הכללית טובה

יש לך המלצות על פיזיו שעובדים עם כללית ?

זה לא אוקסימורון?

מקווה שלא..

 

[hanan]

לא מכיר בכללית. הזמן עד שמקבלים תור והחשש ליפול על מישהו לא מיומן, שלחו אותי תמיד לשלם באופן פרטי

 

[coldfire]

@coldfire ממה נובעים הכאבים מהאימון? האם עיסוי באמצעות foam roller או פיזיוטרפיסט לא יקלו על הכאב?

אני אמור לדעת מה כואב לך ולמה?

 

[hanan]

אני אמור לדעת מה כואב לך ולמה?

התכוונתי לכאבים שלך בעקבות אימונים

 

[coldfire]

התכוונתי לכאבים שלך בעקבות אימונים

אין לי כאבים כרגע. וגם כשיש, אני לא ממש מתעניין מעבר ללבדוק את הטכניקה שלי. זה בזבוז אנרגיה לנתח כל כאב קטן.

 

[Mike Bikov]

אין לי כאבים כרגע. וגם כשיש, אני לא ממש מתעניין מעבר ללבדוק את הטכניקה שלי. זה בזבוז אנרגיה לנתח כל כאב קטן.

תמרח כורכום אחי

 

[hanan]

תמרח כורכום אחי

יש לך שגיאת כתיב, צ'ל עחי:-)

 

[coldfire]

תמרח כורכום אחי

עצה של פיזיוטרפיסט או נטורופת?

 

[stitch]

עחי, כל מה שצריך זה להקשיב לריפטו בכל בעיה רפואית - גם כשיש לך סרטן - כי התרופה היא סקוואט לכל דבר.

תמרח כורכום אחי

נראה לי מישהו פרץ למשתמש של משה... 😕

הנקודה לא שהיא חלשלושה. הנקודה היא שהיא מדברת על סקוואט שאתה עושה עם מוט ריק וחיוך על הפנים, ואתה מדבר על לשים 300 קילו על המוט. שני דברים שונים.



אם קרעת רצועה או גיד אתה צריך ניתוח. אם קרעת שריר, מקומך לא אצל פיזיוטרפיסט. אם האימונים שלך לא מאוזנים תאזן אותם. מה פיזיוטרפיסט יכול לעשות חוץ מלתת לך להרים דאמבלים וורודים בתרגילים מצחיקים שעובדים על מסובבי הכתף?

הפיזיותרפיסטית היתה היחידה שזיהתה את הבעיה, אחרי שלושה אורטופדים שדחפו לי כדורים לגרון. והיא היחידה שעזרה לי לשפר את המצב, וגם היחידה שלקחה אחריות ואמרה לי לחזור לחדר כושר (למעשה המליצה לי), כשהאורטופדים אסרו.

אגב, אלכס, ביום שאני אעמיס 300 קילו על המוט שלי, אני אעשה את זה עם חיוך גדול גדול על הפנים, מבטיח לך 🤭

 

[coldfire]

נראה לי מישהו פרץ למשתמש של משה... 😕

הפיזיותרפיסטית היתה היחידה שזיהתה את הבעיה, אחרי שלושה אורטופדים שדחפו לי כדורים לגרון. והיא היחידה שעזרה לי לשפר את המצב, וגם היחידה שלקחה אחריות ואמרה לי לחזור לחדר כושר (למעשה המליצה לי), כשהאורטופדים אסרו.

אגב, אלכס, ביום שאני אעמיס 300 קילו על המוט שלי, אני אעשה את זה עם חיוך גדול גדול על הפנים, מבטיח לך 🤭

אוקיי, אז היא זיהתה את הבעיה. רוצה לאבחן פציעה? לך על זה. להגיד לך לחזור לחדר כושר אני יכול גם. זה עדיין לא עונה על השאלה איך פיזיוטרפיסט שאין לו מושג באימונים ועסוק בלשקם אנשים בני 70 שיושבים על הספה כל היום יכול לתרום לשיקום של ספורטאי.

 

[Bariah]

כואב לי המוח בלימודים, זה נחשב?
ולחשוב שאלכס "אש קרה" למד עוד איזה 800 שנה אקסטרה של מתמטיקה 🙁

 

[stitch]

להגיד לך לחזור לחדר כושר אני יכול גם

אתה גם יכול לעשות ניתוחי מוח, זה לא אומר שאני יתן לך להתקרב אלי עם איזמל.

 

[coldfire]

אתה גם יכול לעשות ניתוחי מוח, זה לא אומר שאני יתן לך להתקרב אלי עם איזמל.

מצוין, זו בדיוק הנקודה. אתה נותן למישהו שאין לו מושג באימונים, לשקם אותך למצב שבו אתה ממשיך להתאמן.
ולא צריך להיות תעודות מיוחדות כדי להגיד לך לחזור לחדר כושר, מספיק לקרוא קצת מחקרים או להסתכל על אנשים שהאימונים חשובים להם.

 

[stitch]

מצוין, זו בדיוק הנקודה. אתה נותן למישהו שאין לו מושג באימונים, לשקם אותך למצב שבו אתה ממשיך להתאמן.
ולא צריך להיות תעודות מיוחדות כדי להגיד לך לחזור לחדר כושר, מספיק לקרוא קצת מחקרים או להסתכל על אנשים שהאימונים חשובים להם.

כנראה שלא נסכים. אני לא אקבל רשות לחזור לחדר כושר אחרי פציעה מאנשים שהאימונים חשובים להם, יותר משאתה (או אני) תקבל עצות איך להתאמן מ-יד50 במכון שלך.