נק' מוניטין:
1,467
אהלן אהלן,
עדיין לא יצא לי לעלות לכאן סרטונים שלי ולאור המשקלים החביבים החלטתי שזה הזמן.
בן 20, SSניק מאז ה-1/6.
המשקל הנמוך יחסית בסקוואט נובע מדלקת בפטלה והחלמה ממנה.
הנה הסרטונים -
דדליפט - 185X5 לאחר קפיצה ב7.5 מ177.5.
חייב לציין שההרמה הזו ספציפית יצאה לי שונה לגמרי מההרמות שלי עד אותו היום, האגן התחיל הרבה יותר גבוה, מוזר.
סקוואט - 150X3X5 - סט ראשון -
סקוואט - 150X3X5 - סט שלישי -
טענות, הטרלות וקשקושים נוספים יתקבלו בברכה 😃
אגב, לפני שמישהו ישאל -
הנעליים הן אדיפאוור, החגורה היא EliteFTS P2 13mm.
עדיין לא יצא לי לעלות לכאן סרטונים שלי ולאור המשקלים החביבים החלטתי שזה הזמן.
בן 20, SSניק מאז ה-1/6.
המשקל הנמוך יחסית בסקוואט נובע מדלקת בפטלה והחלמה ממנה.
הנה הסרטונים -
דדליפט - 185X5 לאחר קפיצה ב7.5 מ177.5.
חייב לציין שההרמה הזו ספציפית יצאה לי שונה לגמרי מההרמות שלי עד אותו היום, האגן התחיל הרבה יותר גבוה, מוזר.
סקוואט - 150X3X5 - סט ראשון -
סקוואט - 150X3X5 - סט שלישי -
טענות, הטרלות וקשקושים נוספים יתקבלו בברכה 😃
אגב, לפני שמישהו ישאל -
הנעליים הן אדיפאוור, החגורה היא EliteFTS P2 13mm.
נערך לאחרונה:
