ייעוץ מתחיל מאסה "נקייה" חודש הבא. רשימת תוספים:

[greenpomba]

אז אני מתחיל מאסה "נקייה" חודש הבא ומקווה לזרום איתה עד מאי שנה הבאה.
(אני עובר לארה"ב במהלך המאסה עם זה משנה חחח)

קצת נתונים:
גיל: 21
גובה: 1.70
משקל: 66

כמובן שאני תחת תוכנית אימונים ותזונה קפדניים

Optimum Pro Complex
Optimum Casein
Superpump250
Animal Pak
Gaspari Nutrition Novedex XT
Purple Wraath

יש למישהו דעה? הצעה?

תודה.

* פחות מסתכל על כסף, בארה"ב זה יהיה גרושים בארץ נסתדר 👏

 

[vithano]

ערכת רשימה לפי מחיר?
אתה לא צריך שום דבר חוץ ממולטיויטמין,קפאין,אומגה3,אבקת חלבון\גיינר,קריאטין

 

[adimenia]

כן אחי יותר מדי תוספים תבסס את הדיאטה שלך על אוכל לא על תוספים חלבון אומגה 3 קריאטין זה כל שאתה צריך מולטי ויטמין זה אוםציה אם אתה אוכל מעט מידי ירקות

 

[greenpomba]

ערכת רשימה לפי מחיר?
אתה לא צריך שום דבר חוץ ממולטיויטמין,קפאין,אומגה3,אבקת חלבון\גיינר,קריאטין

חחחח לא איזה....
תאכלס חשבתי להוריד את PH אבל אני מתלבט בין

Superpump/ no explode​

​

 

[roei]

חחחח לא איזה....
תאכלס חשבתי להוריד את PH אבל אני מתלבט בין

Superpump/ no explode
​

גם סופר פאמפ וגם הנו אספלואד שווים לתחת עדיף בכסף הזה לקנות בשר איכותי.

 

[vithano]

גם סופר פאמפ וגם הנו אספלואד שווים לתחת עדיף בכסף הזה לקנות בשר איכותי.

+123

 

[kozaman]

ה' כמה תוספים, תכניס יותר קלוריות תקבל אפקט טוב יותר.

 

[ליאור]

מצטרף לתגובות.
לאחר מספיק נסיונות עם המוצרים שפירסמת למעלה,אומר לך בכנות,הכל שטויות.
קנה חלבון איכותי,קנה קריאטין מונו,קפאין-אופציה,אומגה 3 וזהו תתקדם קדימה.
אפילו ישאר לך הרבה עודף לחטיפים..

שהיה בהצלחה בארה"ב.