נק' מוניטין:
6
אני במסה *נקייה* 9 ימים ועליתי קרוב לשתי קילו מה שאני אמור לעלות בחודש העלתי בשבועיים אשמח להסבר למה זה קורה ומה לעשות בנידון….תודה לכול העונים👑
מסה נקייה
- פותח/ת השרשור 638389mori
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,554
מה עושה את המסה נקייה?
בכל מקרה בתחילה של תהליך העלייה במשקל הגיונית וכוללת בתוכה עליה של נוזלים.
נק' מוניטין:
129
היי, כבר עניתי לך על השאלה פעמיים.
אם יש לך שאלות נוספות או אתה מרגיש שלא קיבלת מענה מספק, אתה מוזמן לרשום בשרשורים שכבר קיימים.
אם יש לך שאלות נוספות או אתה מרגיש שלא קיבלת מענה מספק, אתה מוזמן לרשום בשרשורים שכבר קיימים.
נק' מוניטין:
6
- פותח/ת השרשור
- #6
אני אוכל בפלוס קלורי קטן של 350 קלוריות אני אוכל 2380 קלוריות ביום
נק' מוניטין:
4,554
מעולה, סבלנות.
תן לזה חודש ותראה אם השקילות מתחילות להתאזן על איזור ה600 ג' בחודש (150 ג' בשבוע)
נק' מוניטין:
2,005
שוב, כתבתי לך בעבר:
אהיה יותר ברור הפעם:
ככל הנראה, אתה בתהליך גדילה. קצב העלייה במשקל במסה לא בטוח רלוונטי אליך. אולי אתה צריך "להשלים פערים", אולי אתה לא - אני לא יודע. אין לנו יכולת לעזור לך כל כך בלי קונטקסט. בשביל זה, אתה צריך להתחיל מדיאטן קליני.
לך לרופא בקופת חולים, תבקש שיסתכל על עקומות הגדילה. תבקש הפנייה לדיאטן או תקבע דרך האפליקציה (תלוי איך זה עובד אצלכם, אני לא מכיר את מאוחדת). יש למאוחדת דיאטנים וחלקם גם עובדים עם נוער. הדיאטן יסתכל גם על העקומות וכבר ידריך אותך כיצד לאכול. זה לא אמור לעלות לך כסף מלבד מה שאתה משלם ממילא לקופת החולים מדי חודש.
אחרי הביקור תשאף לקבוע עוד ביקורת אצלו למספר חודשים\שבועות לאחר מכן.
בנוסף, רכז את השאלות שלך בדיון אחד להבא, הדיון הזה.
תודה ובהצלחה.
אהיה יותר ברור הפעם:
ככל הנראה, אתה בתהליך גדילה. קצב העלייה במשקל במסה לא בטוח רלוונטי אליך. אולי אתה צריך "להשלים פערים", אולי אתה לא - אני לא יודע. אין לנו יכולת לעזור לך כל כך בלי קונטקסט. בשביל זה, אתה צריך להתחיל מדיאטן קליני.
לך לרופא בקופת חולים, תבקש שיסתכל על עקומות הגדילה. תבקש הפנייה לדיאטן או תקבע דרך האפליקציה (תלוי איך זה עובד אצלכם, אני לא מכיר את מאוחדת). יש למאוחדת דיאטנים וחלקם גם עובדים עם נוער. הדיאטן יסתכל גם על העקומות וכבר ידריך אותך כיצד לאכול. זה לא אמור לעלות לך כסף מלבד מה שאתה משלם ממילא לקופת החולים מדי חודש.
אחרי הביקור תשאף לקבוע עוד ביקורת אצלו למספר חודשים\שבועות לאחר מכן.
בנוסף, רכז את השאלות שלך בדיון אחד להבא, הדיון הזה.
תודה ובהצלחה.
