ייעוץ אפונה ושעועית מבושלים כמקור פחמימה?

[White Walker]

האם יש הסתייגות להסתמך (לא על בסיס יומי) על אפונה ושעועית מבושלים (יש לציין שמקייטרינג בעבודה כך שאני לא מודע לכמות השמן שמשתמשים בו בבישול) כעל מקור פחמימה בצהריים? האם פחות בריא?
לא מדבר על פעם בשבוע.. לא הייתי שואל אפילו..
נגיד יום כן יום לא..

הם נחשבים פחמימות מורכבות? פשוטות?

סורי על החפירה, לא מצאתי על זה יותר מידיי מידע בחיפוש 🙄

 

[White Walker]

הטעם של האטריות היה מוזר. חסר טעם לחלוטין, ובגלל השטיפה היה גם קצת ספוג מים.
לא יודע לגביך, אני לא הצלחתי לאכול את זה בלי רוטב, ורוטב סמיך!
כמה אתה סביל לגבי זה, אני לא יודע. תבדוק. אבל למה בכלל לסבול, תנסה לעשות את זה טעים.

זה נמכר באיזור של הסושי וכאלה נכון?
אטריות עגבניות\בטטה\דלעת\שעועית וחבריו

או שאני טועה..
יש לך תמונה? רנדומלית של גוגל גם תעזור

 

[stitch]

http://www.worldfood.co.il/ByProduct/?id=1415&byp=6

בשופרסל זה נמכר באיזור של הטבע (גרין).

 

[White Walker]

אדיר!
תודה 😃