חיטוב לא עוד טונה מגעילה

[shifu]

לכל החברים קציצות טונה שאתם תבכו כשהם ייגמרו לכם

חומרים:
פטרוזיליה קצוצה
כוסברה (אם אוהבים)
קישוא 1
טונה במיים
בצל ירוק קצוץ
שלוש שיני שום קצוצים
מלח ופלפל
אם רצים חריף אפשר להוסיף לבלילה כף בחוג
2ביצים לקשור את הכל

הכנה:
מחבת רותחת עם ארבע כפות שמן ולקרוץ באמצעות כף קציצות.
לי יצאו 4 גדולות

זה מתכון למי שעל דל פחמימה
סהכ פחמימות 12
חלבון 40
שומן 50


קרדיט:המצאה שלי הוגשה בקשה לפטנט בארה"ב 😃
בתאבון

 

[stitch]

כל הכבוד! 😃

 

[shahar18]

נשמע מעניין אני ינסה

 

[shifu]

תעדכנו איך יצא 😃

 

[GoldEagle]

תודה, פשוט תודה אני חייב לנסות.
אני ישנה כמה דברים לפי הטעם שלי, יכין ויעדכן איך יצא.
שונא טונה.
שוב, תודה רבה רבה רבה רבה רבה רבה רבה...

 

[shifu]

תודה, פשוט תודה אני חייב לנסות.
אני ישנה כמה דברים לפי הטעם שלי, יכין ויעדכן איך יצא.
שונא טונה.
שוב, תודה רבה רבה רבה רבה רבה רבה רבה...

לבריאות אח

 

[GoldEagle]

הכנתי היום, יצא פצצה רק כמה טיפים:
תשמנו את המחבת טוב טוב ( אני הכנתי עם ספריי שמן ולא עם שמן רגיל ) כי אחרת ידבק לכם, ואם אתם מכינים עם ספריי שמן לפני שאתם שמים את הקציצות הבאות בתור תשמנו שוב עם הספריי.
מי שלא בדל פחמימה כדאי להוסיף כף קמח בערך ( תלוי בכמות של העיסה שלכם ) כדי שיחבר את הכל ביחד ובאמת תצא קציצה ( יצא לי בערך כמו שילוב של חביתה ולביבה ).
והכי חשוב להכין על אש קטנה כי אחרת זה לא יהיה מוכן מבפנים וישרף מבחוץ.

ולמתכון שאני השתמשתי בו:
גזר גדול אחד
קישוא אחד
חצי בצל
טיפה פטרוזיליה קצוצה
טונה במים סחוטה טוב טוב
כפית מלח
פלפל גס ( להיות נדיבים זה לא יוצא חריף )
אורגנו ( אני מוסיף את התבלין הזה לבערך כל דבר שאני מכין כי אני מת על התבלין )
אם אתם אוהבים - אפונה
2 ביצים

הכנה:
את כל הירקות גירדתי בפומפיה לקערה, הוספתי טונה במים שסחטתי טוב טוב ( שלא יהיה מים בכלל, אפילו שזה לא אפשרי ).
שוברים את שתי הביצים לקערה, מוסיפים את המלח והפלפל ומערבבים טוב.
אחר כל לוקחים ספריי שמן ומרססים על כל המחבת ( בנדיבות ) ומחכים כמה שניות שיתחמם.
לוקחים מהבלילה כמות שאתם רוצים ומשטחים על המחבת ( שיהיה בצורה לביבתית ).
הופכים שהצד שלמטה נהיה שחום.
מומלץ לאכול עם רוטב עגבניות ( ככה אני אכלתי והיה טעים בטירוף ).
בתאבון.

 

[x7haim]

מה יש לכם מטונה

 

[GoldEagle]

מה יש לכם מטונה

זה לא טעים

 

[x7haim]

זה לא טעים

אני חולה על טונה אני אוכל את זה בלי כלום

 

[Leon]

אני חולה על טונה אני אוכל את זה בלי כלום

דבר איתי עוד 5 שנים..

 

[GoldEagle]

אני חולה על טונה אני אוכל את זה בלי כלום

במים או בשמן ?

 

[x7haim]

במים או בשמן ?[/QUOTE
/QUOTE]

בשמן, אבל אני מוציא אותו[