אבקת חלבון

[lidor1112]

יש למישהו מושג איך להכין את זה???

 

[Veemon]

תנסה לחפש בפורום ובאינטרנט מתכונים.

 

[peta11]

סתם טפטפו סילאן על הכוס ואז שפכו את השייק לתוך הכוס.
זה לא נשמע טוב. בכלל.

 

[Arnold]

הייתי מהמר על הדבר הבא:
מצרכים :
אבקת חלבון, חלב, פירות יער, גרנולה, משהו לזלף על תחתית הכוס

בבלנדר מכינים שייק בסמיכות הרצויה נראה לי כדאי שיהיה סמיך ששאר הדברים 'יישבו עליו'.
מזלפים על תחתית הכוס שוקולד\סילאן\דבש\מייפל
שופכים את השייק לכוס
שמים מעל גרנולה
שמים מעל הגרנולה פירות יער\פירות אחרים
אוכלים