אחר לשתף אתכם במשהו שחשבתי עליו בקשר למוצרי חלב...

[cdandy]

משהו שראיתי כבר קצת זמן, וחשבתי עליו עכשיו - החלבון של מוצרי חלב...
אני לא יודע כמה החלבון הזה תורם להעלאת מסת שריר, אבל לא נראה לי שכדאי להסתמך עליו יותר מידי...
לא משנה שהחלבונים במוצרי חלב הם החלבונים הכי מעובדים ומתועשים שיש, ועוד נוסיף לכך שיש את המחלוקת על מוצרי החלב - אם הם בכלל בריאים לנו או לא.
גם בכל הסרטי מפתחי גוף שראיתי (ג'יי קאטלר, רוני קולמן וכו'), אף פעם לא רואים אותם, בכל ארוחה כלשהי, אוכלים מוצרי חלב, או מסתמכים על החלבון שלו, כי הם אוכלים רק בשר או ביצים...

 

[temp]

משהו שראיתי כבר קצת זמן, וחשבתי עליו עכשיו - החלבון של מוצרי חלב...
אני לא יודע כמה החלבון הזה תורם להעלאת מסת שריר, אבל לא נראה לי שכדאי להסתמך עליו יותר מידי...
לא משנה שהחלבונים במוצרי חלב הם החלבונים הכי מעובדים ומתועשים שיש, ועוד נוסיף לכך שיש את המחלוקת על מוצרי החלב - אם הם בכלל בריאים לנו או לא.
גם בכל הסרטי מפתחי גוף שראיתי (ג'יי קאטלר, רוני קולמן וכו'), אף פעם לא רואים אותם, בכל ארוחה כלשהי, אוכלים מוצרי חלב, או מסתמכים על החלבון שלו, כי הם אוכלים רק בשר או ביצים...

בוא תסביר לי מה ההבדל בין חלבון מעובד לחלבון טבעי ?

 

[roei]

אבקת חלבון מכילה את 2 הדברים שאמרת:

1. חלבון גבינה
2. חלבון מעובד

אז....?

 

[קפטן קקי]

אם גיי קאטלר לא אוכל מוצרי חלב אז שכנעת אותי

 

[subzero1122]

משהו שראיתי כבר קצת זמן, וחשבתי עליו עכשיו - החלבון של מוצרי חלב...
אני לא יודע כמה החלבון הזה תורם להעלאת מסת שריר, אבל לא נראה לי שכדאי להסתמך עליו יותר מידי...
לא משנה שהחלבונים במוצרי חלב הם החלבונים הכי מעובדים ומתועשים שיש, ועוד נוסיף לכך שיש את המחלוקת על מוצרי החלב - אם הם בכלל בריאים לנו או לא.
גם בכל הסרטי מפתחי גוף שראיתי (ג'יי קאטלר, רוני קולמן וכו'), אף פעם לא רואים אותם, בכל ארוחה כלשהי, אוכלים מוצרי חלב, או מסתמכים על החלבון שלו, כי הם אוכלים רק בשר או ביצים...

כנראה שלחשוב זה לא הצד החזק שלך
אתה לא רואה את גיי קאטלר וחבריו באוף סיזן כשהם דומים לפח זבל מהלך
אתה רואה אותם רק שהם בשלבים מתקדמים של החיטוב
מוצרי חלב גורמים לעלייה בשומן ונותנים מראה לא "קשיח" ולכן באדיבילדרים לא משתמשים בהם כל השנה.

 

[coldfire]

כנראה שלחשוב זה לא הצד החזק שלך
אתה לא רואה את גיי קאטלר וחבריו באוף סיזן כשהם דומים לפח זבל מהלך
אתה רואה אותם רק שהם בשלבים מתקדמים של החיטוב
מוצרי חלב גורמים לעלייה בשומן ונותנים מראה לא "קשיח" ולכן באדיבילדרים לא משתמשים בהם כל השנה.

גיי קאטלר תמיד חטוב! הוא עושה anabolic diet!!!!

 

[cdandy]

חברה, אני באמת רוצה לדעת אם חלבון חלב באמת תורם...
מתוך 5 תגובות, ראיתי רק אחת שדיי תומכת!
אם יש למישהו הסבר או טיעון טוב לגבי זה, שיבוא וישתף...

 

[kozaman]

חברה, אני באמת רוצה לדעת אם חלבון חלב באמת תורם...
מתוך 5 תגובות, ראיתי רק אחת שדיי תומכת!
אם יש למישהו הסבר או טיעון טוב לגבי זה, שיבוא וישתף...

ההסבר הוא שאתה מדבר שטויות ועל גבול הטמטום.

מוצרי חלב חיוניים מאוד

 

[asdasd]

למה (lema) בדיוק הם חיוניים?

 

[roei]

ההסבר הוא שאתה מדבר שטויות ועל גבול הטמטום.

מוצרי חלב חיוניים מאוד

תלוי למי, תלוי מתי.
היום יש מקורות טובים יותר לסידן - סרדינים למשל וגם ויטמין D- השמש של הארץ מספיק 10 דקות.

 

[קפטן קקי]

למה (lema) בדיוק הם חיוניים?

לאנשים שרוצים לשתות חלב ✌️

 

[Mike Bikov]

אתה תאכל כל יום סרדינים? יש לך הרבה יותר מגוון של מוצרי חלב מאשר מגוון של סרדינים. מה גם סרדינים זה מוצר יקר יחסית ועם ערכים מגעילים למדי (רוב הסרדינים הם מוצפים בשמן מכונות) ככה שזה לא כזה אידיאלי (שלא נדבר על הנתרן אבל גם את זה יש במוצרי החלב).
בקיצור לא תשיגו שום דבר שיותר עשיר וזמין למקור סידן כמו מוצרי חלב, מה גם שיש אין ספור מסמכים שמראים שהייתה עלייה יותר גדולה במסת השריר לאנשים שצרכו קזאין לאחר האימון מאשר מי גבינה או סויה אבל אני לא אתייחס אליהם כי לדעתי זה להתעסק בקקה, אבל אם כבר התחלתם אני אמשיך.
באדיבילדרים לא אוכלים מוצרי חלב כי הם מכילים המון נתרן כך שזה מעלה אותם בנוזלים ואז המראה שלהם פחות קשיח, מה גם בארה"ב מוצרי החלב קצת יותר יקרים מבשר אדום או כל בשר כולשהו ולכן עדיף להם לאכול כמויות של בשר ופחות מוצרי חלב.

 

[Mamadu]

איך בכלל אפשר לחיות ללא חלב ומוצריו?

 

[Mike Bikov]

מתבססים על סוגי בשר ודגים שונים והרבה שומן

 

[kozaman]

למה (lema) בדיוק הם חיוניים?

לגידול טרוליים קטנים, לפעמים גם לננסים, אבל בעיקר לטרולים

 

[Mamadu]

מתבססים על סוגי בשר ודגים שונים והרבה שומן

לא התכוונתי מבחינת ערכים תזונתיים.
הרבה יותר בעניין הטעם, הזמינות, שפע המוצרים..... 😃

 

[Mike Bikov]

תבקר פעם בארה"ב תראה את השפע.

 

[roei]

מתבססים על סוגי בשר ודגים שונים והרבה שומן

ככה אני חי, בקטוזיס תמידי...

 

[coldfire]

לגידול טרוליים קטנים, לפעמים גם לננסים, אבל בעיקר לטרולים

משעשע, אבל הוא צודק. מוצרי חלב לא חיוניים לכלום.

 

[mescaline]

מוצרי חלב גורמים לעלייה בשומן .

😵