משהו שראיתי כבר קצת זמן, וחשבתי עליו עכשיו - החלבון של מוצרי חלב...
אני לא יודע כמה החלבון הזה תורם להעלאת מסת שריר, אבל לא נראה לי שכדאי להסתמך עליו יותר מידי...
לא משנה שהחלבונים במוצרי חלב הם החלבונים הכי מעובדים ומתועשים שיש, ועוד נוסיף לכך שיש את המחלוקת על מוצרי החלב - אם הם בכלל בריאים לנו או לא.
גם בכל הסרטי מפתחי גוף שראיתי (ג'יי קאטלר, רוני קולמן וכו'), אף פעם לא רואים אותם, בכל ארוחה כלשהי, אוכלים מוצרי חלב, או מסתמכים על החלבון שלו, כי הם אוכלים רק בשר או ביצים...
אני לא יודע כמה החלבון הזה תורם להעלאת מסת שריר, אבל לא נראה לי שכדאי להסתמך עליו יותר מידי...
לא משנה שהחלבונים במוצרי חלב הם החלבונים הכי מעובדים ומתועשים שיש, ועוד נוסיף לכך שיש את המחלוקת על מוצרי החלב - אם הם בכלל בריאים לנו או לא.
גם בכל הסרטי מפתחי גוף שראיתי (ג'יי קאטלר, רוני קולמן וכו'), אף פעם לא רואים אותם, בכל ארוחה כלשהי, אוכלים מוצרי חלב, או מסתמכים על החלבון שלו, כי הם אוכלים רק בשר או ביצים...
