שלום לכולם. לאחרונה הצטרפתי לכושר קרבי, וזה בימים שני ורביעי.
עד עכשיו הייתי בABXABXX רגיל , עכשיו בימי שני ורביעי יש לי את האימון כושר קרבי. בשני הייתי עושה B וברביעי A .. איך אני יוכל לשלב את החדר כושר באיזשהי צורה עם הכושר קרבי? המטרה שלי היא לגדול כמובן, אני במסה...חשבתי אולי FBW.. אין לי מושג, אז פניתי אליכם . כי גם חשבתי שאולי לא יהיה מספיק התאוששות ומשהו לא ילך פה.. אז החלטתי לפנות עליכם על מנת לקבל תשובה להחליט מה לעשות.. תודה מראש 😃
עד עכשיו הייתי בABXABXX רגיל , עכשיו בימי שני ורביעי יש לי את האימון כושר קרבי. בשני הייתי עושה B וברביעי A .. איך אני יוכל לשלב את החדר כושר באיזשהי צורה עם הכושר קרבי? המטרה שלי היא לגדול כמובן, אני במסה...חשבתי אולי FBW.. אין לי מושג, אז פניתי אליכם . כי גם חשבתי שאולי לא יהיה מספיק התאוששות ומשהו לא ילך פה.. אז החלטתי לפנות עליכם על מנת לקבל תשובה להחליט מה לעשות.. תודה מראש 😃
