הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ שריר מתחת למרפק

  • פותח/ת השרשור Hasoi
  • פורסם בתאריך
H

Hasoi

משתמש מתחיל
80
10
נק' מוניטין:
45
0
80
10
היי,

איך אפשר להתמקד יותר על האיזור שבן כף היד למרפק? או שזה כבר לבד לאט לאט יצבור גודל?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

S
שריר הכתף הדומיננטי ביותר
תגובות
4
צפיות
512
OYP
OYP
T
שריר החזה שהכי תורם למראה חזה מפותח
2
תגובות
29
צפיות
2K
G
guybenny1200
IdanCO
עליה במסת שריר וירידה באחוז שומן - אפשרי?
תגובות
11
צפיות
1K
איתמר .ק.
איתמר .ק.
B
צריך תוכנית חדשה שתאפשר לי לבנות מסת שריר ולהמשיך להתחזק
תגובות
6
צפיות
857
ד
דניאלביטון10
T
האם אפשר לשמר מסת שריר אם אני מפחיתה במסת האימונים (בת 27)?
תגובות
2
צפיות
434
L
liavv

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית