שלום לכולם,
רציתי לדעת אם במקום לנסות להוריד בשומנים, העלאה במסת השריר עשויה להוריד באחוזי השומן?
כלומר, השריר גדל במשך הזמן בעקבות אימונים אבל עם זאת השומן נשאר כמו שהוא עם הקפדה על תזונה מאוזנת במאזן קלורי חיובי - מצב כזה יכול לגרום להורדה באחוזי השומן? (למרות שהמאזן הקלורי לא שלילי..)
אני מדגיש אני מדבר על אחוזי השומן ולא על כמות השומן כך שביחס לשריר שגדל ו"תופס" כביכול עוד אחוזים ממסת הגוף, אחוזי השומן קטנים.
תודה רבה!
רציתי לדעת אם במקום לנסות להוריד בשומנים, העלאה במסת השריר עשויה להוריד באחוזי השומן?
כלומר, השריר גדל במשך הזמן בעקבות אימונים אבל עם זאת השומן נשאר כמו שהוא עם הקפדה על תזונה מאוזנת במאזן קלורי חיובי - מצב כזה יכול לגרום להורדה באחוזי השומן? (למרות שהמאזן הקלורי לא שלילי..)
אני מדגיש אני מדבר על אחוזי השומן ולא על כמות השומן כך שביחס לשריר שגדל ו"תופס" כביכול עוד אחוזים ממסת הגוף, אחוזי השומן קטנים.
תודה רבה!
