נק' מוניטין:
1,978
יתרון: צמצום איבוד משקלי העבודה, התאוששות מהירה יותר.
חיסרון: עלייה של כ-1 קילוגרם במשקל גוך (אשר עתידה לרדת עם הפסקת הקריאטין).
חיסרון: עלייה של כ-1 קילוגרם במשקל גוך (אשר עתידה לרדת עם הפסקת הקריאטין).
נק' מוניטין:
4,829
בדיוק מה שג'ק רשם.
לגבי הנוזלים זה משהו שעובר. כל עוד אתה לא חרד למראה יבש אני לא רואה טעם למה לא להשתמש בקריאטין.
קריאטין תמיד יעיל.
לגבי הנוזלים זה משהו שעובר. כל עוד אתה לא חרד למראה יבש אני לא רואה טעם למה לא להשתמש בקריאטין.
קריאטין תמיד יעיל.
נק' מוניטין:
34,643
מצטרף למה שרשמו,
מקסימום בחודש האחרון לחיטוב תעשה הפסקה.
אם תרצה לרדת בנוזלים ובמידה ואכן אתה מתקרב לאחוז שומן חד ספרתי
מקסימום בחודש האחרון לחיטוב תעשה הפסקה.
אם תרצה לרדת בנוזלים ובמידה ואכן אתה מתקרב לאחוז שומן חד ספרתי
