Y yanov10 משתמש מתחיל 203 9 נק' מוניטין: 9 0 203 9 24/12/14 #1 נתונים עלי: בן 22 גובה 1.73 משקל 66.5 אני לא יודע האם להתחיל חיטוב או מסת שריר? כמובן שהתוצאה שאני רוצה היא גוף שרירי ומחוטב בסופו של דבר, כמו כולם. אשמח לעצות
נתונים עלי: בן 22 גובה 1.73 משקל 66.5 אני לא יודע האם להתחיל חיטוב או מסת שריר? כמובן שהתוצאה שאני רוצה היא גוף שרירי ומחוטב בסופו של דבר, כמו כולם. אשמח לעצות
oz25 משתמש משקיע 7,975 2,377 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,827 0 7,975 2,377 Space חולון 24/12/14 #2 רצוי שתעלה תמונה שלך כדי שהתשובה שלי תהיה יותר נחרצת, כרגע אני אענה מה שנראה לי לפי הנתונים שנתת - מסה.
רצוי שתעלה תמונה שלך כדי שהתשובה שלי תהיה יותר נחרצת, כרגע אני אענה מה שנראה לי לפי הנתונים שנתת - מסה.
shum_klum משתמש משקיע 2,345 1,475 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 11,623 0 2,345 1,475 25/12/14 #3 כמו שאמרו לך, כדאי מאוד שתעלה תמונה כדי שנדע איפה בדיוק אתה עומד מבחינת הרכב גוף. רוב הסיכויים שתצטרך מסה, אך בסופו של דבר זו בחירה שלך, ואיך אתה מרגיש עם הגוף שלך.
כמו שאמרו לך, כדאי מאוד שתעלה תמונה כדי שנדע איפה בדיוק אתה עומד מבחינת הרכב גוף. רוב הסיכויים שתצטרך מסה, אך בסופו של דבר זו בחירה שלך, ואיך אתה מרגיש עם הגוף שלך.
Y yanov10 משתמש מתחיל 203 9 נק' מוניטין: 9 0 203 9 25/12/14 פותח/ת השרשור #4 https://www.lbs.co.il/threads/62083/#post-805592 העלתי כאן, אני מתחיל מסה.
shum_klum משתמש משקיע 2,345 1,475 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 11,623 0 2,345 1,475 25/12/14 #5 נכתב ע"י yanov10: https://www.lbs.co.il/threads/62083/#post-805592 העלתי כאן, אני מתחיל מסה. לחצו כדי להרחיב... מסה חד משמעית, אין עלייך שריר כמעט. תעלה במסה, אחר כך תחטב.
נכתב ע"י yanov10: https://www.lbs.co.il/threads/62083/#post-805592 העלתי כאן, אני מתחיל מסה. לחצו כדי להרחיב... מסה חד משמעית, אין עלייך שריר כמעט. תעלה במסה, אחר כך תחטב.
