הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה הערכת אחוז שומן ועידכון חיטוב.

NonCivilized

משתמש קבוע
1,942
886
נק' מוניטין:
2,310
1,942
886
הולמס פלייס חיפה.
גובה 174
משקל 77
כבר איזה שלושה חודשים על חיטוב,
אלה תמונות מלפני חודש וחצי:
https://www.lbs.co.il/threads/60791/
אחרי חיטוב של חודש ועשרה ימים.
אז תגידו לדעתכם מה האחוזים?

אני מניח שנשאר לי עוד 4 קילו לסוף החיטוב, מקווה שירד תוך חודשיים וחצי.
אגב משקלי העבודה עלו בחיטוב D:הראשון רפוי השני מכווץ, הגב מכווץ גם.
IMG_20141228_012542.jpg
IMG_20141228_012552.jpg
IMG_20141228_012654.jpg
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית