As-21 משתמש פעיל 722 1 נק' מוניטין: 1,842 0 722 1 במה אולימפית וציוד מלא בבית 12/8/09 #1 אם אני צם 14 שעות ברציפות ואחרי הצום אני אוכל את כל הארוחות ומשלים את כל הערכים שהייתי לצרוך אם זה כמות חלבונים פר משקל קלוריות ושומנים זה בסדר ?
אם אני צם 14 שעות ברציפות ואחרי הצום אני אוכל את כל הארוחות ומשלים את כל הערכים שהייתי לצרוך אם זה כמות חלבונים פר משקל קלוריות ושומנים זה בסדר ?
Mike Bikov מנהל אתר 103,265 12,427 מנהל נק' מוניטין: 58,704 0 103,265 12,427 12/8/09 #2 כן. אם כבר 14 אז תגדיל את זה ל16-20 ותעשה IF(ראה מאמר בפורטל) Upvote 0 Downvote
As-21 משתמש פעיל 722 1 נק' מוניטין: 1,842 0 722 1 במה אולימפית וציוד מלא בבית 12/8/09 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י Moshe: כן. אם כבר 14 אז תגדיל את זה ל16-20 ותעשה IF(ראה מאמר בפורטל) לחצו כדי להרחיב... אחלה תודה לך תאמת רציתי להגיד שבפורום הזה עונים במהירות ותשובות לעיניין תודה. Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Moshe: כן. אם כבר 14 אז תגדיל את זה ל16-20 ותעשה IF(ראה מאמר בפורטל) לחצו כדי להרחיב... אחלה תודה לך תאמת רציתי להגיד שבפורום הזה עונים במהירות ותשובות לעיניין תודה.