ייעוץ wrist wraps - ליפוף חזק או בינוני ?

[White Walker]

קיבלתי את הרצועות שהזמנתי מטיטאן ישראל, איכותיות בטירוף!

עכשיו ראיתי כמה סרטונים לגביי איך ללפף וכל זה.. לא סיפור רציני, יותר פשוט מללפף רצועות לאיגרוף 🤣
אבל אני יכול ללפף ממש חזק או באופן בינוני.

מה עדיף?

תמיד אפשר לשחרר בין הסטים כמובן בשביל לא לגמור את זרימת הדם 😆
אבל איך בתכלס אתם מלפפים?

תודה ✌️

 

[eyalmazuz]

חזק
לא צריך חזק ממש שזה ילחץ לך על הווריד בשורש כף יד ולא יזרום לך דם לכף יד
אבל חזק מספיק בשביל שזה יצור לחץ מאוד חזק על השורש כף יד לרמה שהוא לא יתקפל
אני לא יודע מה זה חזק ובינוני אצלך
אבל פשוט תקשור ממש חזק שאתה אפילו תרגיש טיפה שזה כואב לך מלחץ אבל לא לרמה שזה יעצור לך את הדם

 

[WeaKid]

בהתחלה לא קשרתי ממש חזק כי זה עצר לי את הדם לגמרי, עם הזמן הצלחתי ללפף יותר ויותר חזק.

 

[nlr666]

ללפף

 

[White Walker]

סבבה, תודה 😃

 

[Snorlax]

אני קושר חזק מאוד אפילו אם זה עוצר את הדם..
אתה לא הולך לפמפם עם זה 20חזרות עכשיו, אז לא יקרה כלום

 

[White Walker]

טוב שיכנעתם אותי.

אם אאבד את היד, אתם אחראים לספק לי חלופית.
🤪

 

[Psycho]

רק להבהיר כי נראה שלא הבנת, את הרצועות שמים רק בסטים של העבודה (חלק גם בחימום) ומורידים אותן במהלך המנוחה, לא נשארים איתן כל האימון.

 

[stitch]

תרשום על היד את השעה ששמת אותן, שהפרמדיק ידע עד מתי מותר להשאיר.

 

[White Walker]

רק להבהיר כי נראה שלא הבנת, את הרצועות שמים רק בסטים של העבודה (חלק גם בחימום) ומורידים אותן במהלך המנוחה, לא נשארים איתן כל האימון.

בין הסטים שאני עובד איתם אני לא אוריד ואשים בכל פעם,
ברגע שסיימתי את התרגיל מן הסתם שאוריד.

 

[Snorlax]

בין הסטים שאני עובד איתם אני לא אוריד ואשים בכל פעם,
ברגע שסיימתי את התרגיל מן הסתם שאוריד.

מה.. אתה מוריד אחרי כל סט, אתה רוצה נמק ?

 

[White Walker]

מה.. אתה מוריד אחרי כל סט, אתה רוצה נמק ?

לא הבנתי אותך.. ולא בטוח שהבנת אותי חח
אם אני נח בין סטים והם עליי, אני משחרר לחץ..שיהיו קצת רופפות.
עד הסט, ואז מחזק שוב.

 

[Snorlax]

לא הבנתי אותך.. ולא בטוח שהבנת אותי חח
אם אני נח בין סטים והם עליי, אני משחרר לחץ..שיהיו קצת רופפות.
עד הסט, ואז מחזק שוב.

לא, אתה מוריד לגמרי במנוחות, כמה שניות לפני הסט אתם שם אותם, נכנס לסט, ישר אחרי מוריד

 

[White Walker]

לא, אתה מוריד לגמרי במנוחות, כמה שניות לפני הסט אתם שם אותם, נכנס לסט, ישר אחרי מוריד

מה ההבדל?
ברצינות עכשיו.. אם זה משוחרר ולא לוחץ בכלל.

 

[StrongLift]

מה ההבדל?
ברצינות עכשיו.. אם זה משוחרר ולא לוחץ בכלל.

בסיום הסט אתה מוריד את הרצועות... רוצה שזה עדיין יגע לך ביד רופף? גם בסדר.
אתה שם לפני הסט ומוריד בסוף הסט
סוגר הכי חזק שאתה יכול לפני הסט ומוריד בסוף הסט כדי לא לאבד יד
מה הסתבכת עם זה כל כך? 🙄

 

[White Walker]

לא הסתבכתי, הכל מובן 😃

 

[StrongLift]

לא הסתבכתי, הכל מובן 😃

יאללה תחדש ובהצלחה!
אני שואל אותך משהו בפרטי בקשר לרצועות אשמח אם תענה. 🙄

 

[White Walker]

תודה אחי 😃

 

[WhiteOwl]

אתה יודע שאתה צריך להוריד את הלולאה של האגודל ישר אחרי שסגרת את הרצועות, נכון? אתה מבין שלהשאיר אותן על היד רק יגרום להן להיות מסריחות יותר ויחסוך לך 0 זמן, כן?

 

[White Walker]

אתה יודע שאתה צריך להוריד את הלולאה של האגודל ישר אחרי שסגרת את הרצועות, נכון? אתה מבין שלהשאיר אותן על היד רק יגרום להן להיות מסריחות יותר ויחסוך לך 0 זמן, כן?

אני אוריד אותן.. שאלה יהיו הצרות שלי 😃
אפרופו הלולאה.. היא לא באמת רלוונטית נכון?

באיזה סרטון קשקשו משהו על זה שהיא צריכה להישאר..שהיא נועלת את האחיזה או שקר כלשהו אחר