נק' מוניטין:
58,704
סאל ספורט בשיתוף מועדון קרוספיט TLV מארחים את Eleiko ואת המאמן הבכיר קולין באקלי* (Colin Buckley) לסמינר הרמת משקולות לספורטאים ומאמנים, בימים חמישי, שישי ושבת.
בתאריכים: 22-24.01.2015.
תחום הרמת משקולות השתנתה והתפתח במהלך השנים, בואו ללמוד את אמנות אימון הרמת המשקולות מצוות מאמנים מהשורה הראשונה בעולם, להרחיב את הידע, המקצועיות, אופן ההדרכה והשימוש הנכון בטכניקות עבודה, להישגים טובים יותר.
הסמינר מתאים לקרוספיטרים, מרימי משקולות, מאמני כושר, אנשי מקצוע ומתאמנים בתחום.
מטרות הסמינר:
מטרת הסמינר לספק סקירה מקיפה של שיטות האימון השונות, הצגת היתרונות וחסרונות בשיטות הללו ופיתוח מודלים לאימון המבטיחים תועלת טובה ורמת בטיחות מרבית לספורטאי, למתאמן או ללקוח.
הסמינר יתמקד בהנחיות האימון האופייניות לבניית אסטרטגיות לשיפור מיומנויות הרמת המשקולות.
תוכן הסמינר:
בטיחות בהרמת משקולות
ביו מכניקה של הרמת משקולות
עקרונות אימון
תפקידה של היציבה וניתוח התנועה הפונקציונלית
הרמה מתקדמת והרמה קלאסית
אימוץ של תרגילים לתחומי הספורט
הערכת טכניקה ותיקון
עקרונות התנגדות פרוגרסיבית
פיתוח תכניות הדרכה
משך הסמינר:
3 מפגשים – 22-24/01/2015
יום חמישי 22/01 – 08:30-16:30
יום שישי 23/01 – 08:00-15:00
יום שבת 24/01 – 08:00-15:00
מקום הסמינר:
מועדון קרוספיט TLV, רחוב בכור שלום שטרית 10, הדר יוסף, תל אביב.
תשלום ופרטים נוספים:
טלפון: 03-950-2302
מייל: [email protected]
הזמנה באתר סאל ספורט: http://www.salsport.com/shop/content/?ID=1436
בתאריכים: 22-24.01.2015.
תחום הרמת משקולות השתנתה והתפתח במהלך השנים, בואו ללמוד את אמנות אימון הרמת המשקולות מצוות מאמנים מהשורה הראשונה בעולם, להרחיב את הידע, המקצועיות, אופן ההדרכה והשימוש הנכון בטכניקות עבודה, להישגים טובים יותר.
הסמינר מתאים לקרוספיטרים, מרימי משקולות, מאמני כושר, אנשי מקצוע ומתאמנים בתחום.
מטרות הסמינר:
מטרת הסמינר לספק סקירה מקיפה של שיטות האימון השונות, הצגת היתרונות וחסרונות בשיטות הללו ופיתוח מודלים לאימון המבטיחים תועלת טובה ורמת בטיחות מרבית לספורטאי, למתאמן או ללקוח.
הסמינר יתמקד בהנחיות האימון האופייניות לבניית אסטרטגיות לשיפור מיומנויות הרמת המשקולות.
תוכן הסמינר:
בטיחות בהרמת משקולות
ביו מכניקה של הרמת משקולות
עקרונות אימון
תפקידה של היציבה וניתוח התנועה הפונקציונלית
הרמה מתקדמת והרמה קלאסית
אימוץ של תרגילים לתחומי הספורט
הערכת טכניקה ותיקון
עקרונות התנגדות פרוגרסיבית
פיתוח תכניות הדרכה
משך הסמינר:
3 מפגשים – 22-24/01/2015
יום חמישי 22/01 – 08:30-16:30
יום שישי 23/01 – 08:00-15:00
יום שבת 24/01 – 08:00-15:00
מקום הסמינר:
מועדון קרוספיט TLV, רחוב בכור שלום שטרית 10, הדר יוסף, תל אביב.
תשלום ופרטים נוספים:
טלפון: 03-950-2302
מייל: [email protected]
הזמנה באתר סאל ספורט: http://www.salsport.com/shop/content/?ID=1436
נערך לאחרונה:
