נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
שלום ,
הייתי עד עכשיו בסוג של ss לחזה והתקדמתי כמעט כל שבוע .
ו עכשיו נתקעתי במשקל וחשבתי להחליף תוכנית אחרת לחזה חשבתי על 5*5 ליניארית של ביל סטר אבל אם אני לא טועה זה 3 פעמים בשבוע וגם הטקסס .
יש תוכנית שהיא פעמיים בשבוע לחזה?
הייתי עד עכשיו בסוג של ss לחזה והתקדמתי כמעט כל שבוע .
ו עכשיו נתקעתי במשקל וחשבתי להחליף תוכנית אחרת לחזה חשבתי על 5*5 ליניארית של ביל סטר אבל אם אני לא טועה זה 3 פעמים בשבוע וגם הטקסס .
יש תוכנית שהיא פעמיים בשבוע לחזה?
