A almog4543 משתמש מתחיל 261 12 נק' מוניטין: 22 0 261 12 5/1/15 #1 כמה גרם פחמימות לאכול מתחילת החיטוב ( רק לא דל פחמימה בהתחלה נסיתי לא הלך) וכמה זמן זמן עושים העמסת פחמימות...
כמה גרם פחמימות לאכול מתחילת החיטוב ( רק לא דל פחמימה בהתחלה נסיתי לא הלך) וכמה זמן זמן עושים העמסת פחמימות...
kosta מושעה 3,955 2,114 נק' מוניטין: 3,874 0 3,955 2,114 אקטיב "ACT" ,חיפה 5/1/15 #2 יש לך עוד פוסט כזה ו הרבה הגיבו בו ,נראה לי הוא נמצא ראשון בשרשור תבדוק יענה לך על הרבה שאלות
shum_klum משתמש משקיע 2,345 1,475 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 11,623 0 2,345 1,475 6/1/15 #3 אם לא בא לך דל, אתה יכול לאכול 100-150 פחמימה, אין ממש צורך בהעמסה, פעם בשבוע תן איזה ארוחת צ'יט.
A almog4543 משתמש מתחיל 261 12 נק' מוניטין: 22 0 261 12 6/1/15 פותח/ת השרשור #4 נכתב ע"י shum_klum: אם לא בא לך דל, אתה יכול לאכול 100-150 פחמימה, אין ממש צורך בהעמסה, פעם בשבוע תן איזה ארוחת צ'יט. לחצו כדי להרחיב... סבבה נתחיל ב150 ונרד בהדרגה תודה:))
נכתב ע"י shum_klum: אם לא בא לך דל, אתה יכול לאכול 100-150 פחמימה, אין ממש צורך בהעמסה, פעם בשבוע תן איזה ארוחת צ'יט. לחצו כדי להרחיב... סבבה נתחיל ב150 ונרד בהדרגה תודה:))
