הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ יש שיטה להבחין מתי לעצור בבור של הסקוואט? (למנוע עומק מיותר)

White Walker

משתמש על
23,991
15,517
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
34,643
23,991
15,517
השאלה בגוף הנושא בעצם..

יש שיטה להבחין מתי לעצור בבור של הסקוואט? (למנוע עומק מיותר)

יש חיה כזאת?

יש דרך לתרגל את זה על יבש שלא באימונים?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #23
אני צעיר ברוחי.
ועדיין יורד לסקוואט בלי לשחרר דברים.
לא יודע, אולי חוש הריח שלי לא עובד כבר...

e72f3e3b14179e447bc80e02e7350088f24f8b3a8645fb69292b6ad3f62717f6.jpg
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית