הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ קריאטין בחיטוב כן או לא?

לפי דעתי כן כי שאתה בחיטוב אתה נמצא במאזן קלורי שלילי

אז שיהיה לך יותר אנרגיה הקריאטין יעזור
 
יש כאלו שאומרים שכן יש כאלו שאומרים שלא.
למה שלא תנסה בעצמך ותראה אם אתה מוכן לספוג קילו-שניים של נוזלים על מנת לשמר קצת ביצועים ותגיד לנו אתה?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #10
יש כאלו שאומרים שכן יש כאלו שאומרים שלא.
למה שלא תנסה בעצמך ותראה אם אתה מוכן לספוג קילו-שניים של נוזלים על מנת לשמר קצת ביצועים ותגיד לנו אתה?
זה בדיוק מה שאני הולך לעשות כי גם לא הייתי בטוח בדעה שלי ואני רואה שגם פה לא בטוחים אם כדאי או לא
ניראה מה יהיה עם זה
 
יש כאלו שאומרים שכן יש כאלו שאומרים שלא.
למה שלא תנסה בעצמך ותראה אם אתה מוכן לספוג קילו-שניים של נוזלים על מנת לשמר קצת ביצועים ותגיד לנו אתה?

אלו נוזלים שנספגים לתוך השריר ולא למקומות אחרים
זה רק ייתן מראה גדול יותר לשריר
אולי פחות יבש אבל השריר יראה יותר גדול
 
אלו נוזלים שנספגים לתוך השריר ולא למקומות אחרים
זה רק ייתן מראה גדול יותר לשריר
אולי פחות יבש אבל השריר יראה יותר גדול
לא בהכרח.
מה גם שאנחנו מתייחסים למשקל כרגע כאחד הפקטורים העיקריים
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית