נק' מוניטין:
2
- 27
- 2
כן או לא?
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
כמה אחןז שומן ? תתן קצת פרטים ואז יהיה תשובה יותר מפורטת מכן ולאכן או לא?
8-כמה אחןז שומן ? תתן קצת פרטים ואז יהיה תשובה יותר מפורטת מכן ולא
ירידה ל 12-14 אחוזאתה מתכוון לרדת לאחוז שומן נמוך?
אם לא אז כן
לא בשלב שצריך להפריע ואם כן בחודש האחרון אתה יכול להפסיק עם קריאטין כדי להוריד את המראה הנוזליירידה ל 12-14 אחוז
זה בדיוק מה שאני הולך לעשות כי גם לא הייתי בטוח בדעה שלי ואני רואה שגם פה לא בטוחים אם כדאי או לאיש כאלו שאומרים שכן יש כאלו שאומרים שלא.
למה שלא תנסה בעצמך ותראה אם אתה מוכן לספוג קילו-שניים של נוזלים על מנת לשמר קצת ביצועים ותגיד לנו אתה?
יש כאלו שאומרים שכן יש כאלו שאומרים שלא.
למה שלא תנסה בעצמך ותראה אם אתה מוכן לספוג קילו-שניים של נוזלים על מנת לשמר קצת ביצועים ותגיד לנו אתה?
לא בהכרח.אלו נוזלים שנספגים לתוך השריר ולא למקומות אחרים
זה רק ייתן מראה גדול יותר לשריר
אולי פחות יבש אבל השריר יראה יותר גדול