נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
אני אגיד בנוגע לאחיזה שהיא באמת נוחה פשוט במשקלים גבוהים זה לא הכי בריא למפרק, אז אנשים שמים רצועות לשורש כף היד וזה סבבה.
נק' מוניטין:
43,460
בקשר לאחיזה זה גם תלוי אם עושים HB או LB. בHB באמת ממה שראיתי לרוב מחזיקים כמו שתיארת. בLB זה בעיה להחזיק ככה (הכוונה למרפקים מתחת למוט, אחיזה סגורה ראיתי שעושים לא מעט אבל עם רצועות על שורש כף היד), כי אם אתה מחזיק עם המרפקים מתחת למוט, הידיים מחזיקות את העומס, וזה עומס גדול מדי ככל שהמשקל עולה
נק' מוניטין:
9,328
אפשרי מאוד.
שרשורים דומים
