- פותח/ת השרשור
- #3
ניסיתי כבר אז חח
ניסיתי עם חלב+תפוח+ש"ש = מגעיל
ניסיתי עם חלב+בננה+ש"ש = מגעיל.
ניסיתי עוגיות שיבולת שועל = טעים , אבל יש בזה סוכר... ( כל עוגייה - 25גרם = 100 קלוריות , טוב מאוד )
אבל יש בזה סוכר.
בכל מקרה כבר איבדתי את המתכון אז... יש לך אולי מתכון לחטיפים?
- פותח/ת השרשור
- #5
כע , גם ניסיתי חם וגם קר.
ואי אפשר ,אני לא יכול לבלוע את זה , זה מגעילללל
- פותח/ת השרשור
- #7
לא לוקח אפקת ניפוח.
וגם ככה ניסיתי והיה מגעיל
אבל אפשר בכל מקרה מתכון לעוגיות חטיף BAR ש"ש ביתי?
סתם , לא לוקח אבקות חלבון , יש לי מספיק מהאוכל.
נק' מוניטין:
34,643
אני מקווה שצחקת לגביי זה.
בכל אופן,
200 מ"ל חלב + 50 גרם ש"ש + 25 גרם חמאת בוטנים + סקופ חלבון שוקולד
ייתן לך אחלה שייק טעים.
נק' מוניטין:
34,643
- פותח/ת השרשור
- #12
חחח צחקתי עם האפקת ניפוח , רשמתי בקטן אפילו ( תראו שם , אני עכשיו הגדלתי ).
אבל אפשר אולי עם קקאו נגיד במקום הסקופ חלבון? כאילו כמה כף קקאו?
ומישהו יכול להביא לי מתכון לחטיף BAR ש"ש
נק' מוניטין:
34,643
תנסה עם קקאו, הסקופ חלבון שוקולד בגדול נותן את הטעם של השוקולד (מעבר לעובדה שהוא מוסיף חלבון)
אבל אולי קקאו (לא שוקולית) ייתן לך את אותו הדבר.
- פותח/ת השרשור
- #14
סבבה ננסה 😃 תודה
ובכל מקרה , יש למישהו מתכון לחטיף ש"ש BAR?
