נק' מוניטין:
755
אממ אני לא יודע בדיוק אם זה קצת אז יקח זמן אם תשמור על אחוז שומן סביר ולא תקבל ריבאונד של שומן אם יש הרבה אז רק ניתוח
- פותח/ת השרשור
- #6
לפני התאמנתי קצת ואכלתי הרבה, הייתי על א"ש גבוה יחסית במשך כמעט כל החיים שלי, לא הייתי משקיע הרבה באימונים ולא ממש עניין אותי מה אני מכניס לפה... כמויות אדירות של קולה וצ'יפס חח בשלב מסוים לקחתי את עצמי בידיים והתחלתי להתאמן בטירוף עם תזונה נכונה ודלה בפחמימות וזה מה שיצא
נק' מוניטין:
34,643
12 להערכתי, או 11
תשמע כל הכבוד. נראה מעולה אחרי הירידה! (לא שראיתי אותך לפני אבל בכל זאת מדובר בהרבה קילוגרמים)
תשמע כל הכבוד. נראה מעולה אחרי הירידה! (לא שראיתי אותך לפני אבל בכל זאת מדובר בהרבה קילוגרמים)
