נק' מוניטין:
816
- גוף בריא הית דגן
היי,
אני מתכוון להריץ dnp עד 6-7 אחוז שומן
כרגע איפשהו בין 15 ל18, אין לי מושג בגלל הנוזלים מהטסט.
אני מתכוון להריץ במשך שלושה שבועות, אוליי יותר אוליי פחות תלוי במצב.
תוספות:
טסטוסטרון אננטט 500 מג (כבר יציב בדם, משתמש בבלאק פארמה)
מולטי ויטמין, ואנטי אוקסידנטים
בצד בנדריל למקרה של אלרגיה (לא סביר)
לא השגתי עדיין, אבל יש קטוטיפן
אופציונלי:
ראיתי כמה לוגים והמלצות לשילוב של T3, וגם כאלו ששילבו קלן. עדיין לא החלטתי.
הקפסולות שלי הן של 250 מג
תוכנית תקיפה:
3 ימים לפני תחילת השימוש אני מרוקן את מאגריי הגליקוגן, כמות אפסית של פחמימה (עד 40)
החלבון שלי מתבסס ברובו על שבבי סויה, בריכוז של 80% חלבון (פשוט מקור זול ושי טעים לחלבון, 11 ש"ח לקילו מחנויות טבע)
מבחינת התזונה, אני מתכוון לצרוך כמות נמוכה של שומן, גבוהה של חלבון ובינונית פחמימה
20% שומן
50% חלבון
30% פחמימה
חשוב לציין שאני מתכוון להיות במאזן שלילי של 300-500 קלוריות, שוב, בהסתמך על לוגים של אנשים ראיתי תוצאות יפות יותר כך
מבחינת התזונה, אני לא אשתמש בקריאטין עקב אופן פעולתו של dnp
ובנוסף לכך ניתן לראות תופעה מעניינת בעת השימוש בdnp
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1266751/
מאמין שקריאטין לא יתרום בדבר, אם אני טועה תקנו אותי.
הריקון יתחיל ביום שישי הקרוב, אעדכן תמונות בסיום התהליך.
מה דעתכם על קלן\טי3?
כמה לדעתכם ארד?
אני מתכוון להריץ dnp עד 6-7 אחוז שומן
כרגע איפשהו בין 15 ל18, אין לי מושג בגלל הנוזלים מהטסט.
אני מתכוון להריץ במשך שלושה שבועות, אוליי יותר אוליי פחות תלוי במצב.
תוספות:
טסטוסטרון אננטט 500 מג (כבר יציב בדם, משתמש בבלאק פארמה)
מולטי ויטמין, ואנטי אוקסידנטים
בצד בנדריל למקרה של אלרגיה (לא סביר)
לא השגתי עדיין, אבל יש קטוטיפן
אופציונלי:
ראיתי כמה לוגים והמלצות לשילוב של T3, וגם כאלו ששילבו קלן. עדיין לא החלטתי.
הקפסולות שלי הן של 250 מג
תוכנית תקיפה:
3 ימים לפני תחילת השימוש אני מרוקן את מאגריי הגליקוגן, כמות אפסית של פחמימה (עד 40)
החלבון שלי מתבסס ברובו על שבבי סויה, בריכוז של 80% חלבון (פשוט מקור זול ושי טעים לחלבון, 11 ש"ח לקילו מחנויות טבע)
מבחינת התזונה, אני מתכוון לצרוך כמות נמוכה של שומן, גבוהה של חלבון ובינונית פחמימה
20% שומן
50% חלבון
30% פחמימה
חשוב לציין שאני מתכוון להיות במאזן שלילי של 300-500 קלוריות, שוב, בהסתמך על לוגים של אנשים ראיתי תוצאות יפות יותר כך
מבחינת התזונה, אני לא אשתמש בקריאטין עקב אופן פעולתו של dnp
ובנוסף לכך ניתן לראות תופעה מעניינת בעת השימוש בdnp
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1266751/
מאמין שקריאטין לא יתרום בדבר, אם אני טועה תקנו אותי.
הריקון יתחיל ביום שישי הקרוב, אעדכן תמונות בסיום התהליך.
מה דעתכם על קלן\טי3?
כמה לדעתכם ארד?
נערך לאחרונה:
