H hai13a משתמש מתחיל 1 0 נק' מוניטין: 0 0 1 0 31/1/15 #1 אני נרשם מחר למכון, ואני צריך להוריד 10 קילו בערך מהמשקל שלי, איזו תוכנית אימונים מומלצת לעשות בחיטוב? אחרי החיטוב אני רוצה לעשות SS
אני נרשם מחר למכון, ואני צריך להוריד 10 קילו בערך מהמשקל שלי, איזו תוכנית אימונים מומלצת לעשות בחיטוב? אחרי החיטוב אני רוצה לעשות SS
StarDust משתמש משקיע 6,045 1,273 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 10,290 0 6,045 1,273 1/2/15 #2 הליניארית של ביל סטאר.
