תמונה כמה אחוז אני?

[to11]

1.77 על 74 קילו פלג גוף עליון לא מפותח כל כך בעיקר החזה רוצה לסיים חיטוב ולהתחיל מסה נקייה צילמתי את התמונות בערב אז יש עלי הרבה נוזלים..

 

[lala17]

16/17

 

[to11]

סבבה ועוד משהו שמעניין אותי אתה חושב שיש לי מותן רחבה או שסתם נראה לי?

 

[lala17]

יכול להיות אבל אפשר לדעת בבירור רק באחוז שומן נמוך יותר

בכל מקרה תעבוד חזק על הגב

 

[White Walker]

16-17 גם לדעתי
תצלם בבוקר.. אתה תופתע מכמה שזה ייראה פחות אחוזי שומן בגלל הנוזלים

 

[vadim_ft]

לפי דעתי אפשר לעלות כבר מעכשיו .
אם אתה מתעקש מקסימום שלושה שבועות תירד עוד טיפה ותתחיל לעלות .
לגבי מותן קצת רחבה לא נורא . [גם אצלי רחבה ]

 

[to11]

O

לפי דעתי אפשר לעלות כבר מעכשיו .
אם אתה מתעקש מקסימום שלושה שבועות תירד עוד טיפה ותתחיל לעלות .
לגבי מותן קצת רחבה לא נורא . [גם אצלי רחבה ]

מתכוון להמשיך עוד 4-5 שבועות ואז ללכת למסה נקייה..

 

[to11]

בבקשה למחוק..