שלום חברים בסייקל הבא שלי אני מתכנן לנסות לראשונה טרן ארוך בתכנון 300 מ"ג בשבוע [דיי נמוך] ובשילוב של 750 מ"ג טסט אננטט , ורציתי להשתמש בו למספר שבועות ארוך אפילו מעבר ל10 . השאלה שלי היא מנסיונכם האישי או מחוות דעת של אחרים, כמה ניכרת ההשפעה הפסיכולוגית שלו ? ועוד תופעות לוואי לא נעימות שחוויתם, אני בן אדם דיי חרדתי אם מצבי רוח ופיוז קצת קצר ובעצם כל רגש משפיע על השני ,חרדה יכולה להוביל לדכאון דכאון יכל להוביל לזעם וכו'.. השאלה שלי היא אם אוכל לקחת טרן או שכדאי לי מראש ללכת על משהו אחר ואם כן מה? כי כמה שהתוצאות חשובות לי ואני רוצה לנסות, הבריאות [במיוחד הנפשית] חשובה לי כי גם ככה אני עובר תקופה לא קלה בחיי .. תודה ויום אנאבולי לכולם
- פותח/ת השרשור
- #3
לא אסי זה סייקל שלישי שלי , סייקל ראשון שמתכנן להתנסות בטרן.. היה לי נסיון אם בולדנון דאקה דיבול טסט וטורינבול כמובן לא בסייקל אחד וחוץ מקצת רייג' שלא היה כזה נורא לא הרגשתי משהו חריג, להפך, על טסט אני מרגיש ממש טוב ולא יכולתי להסתכל על משהו שמצביע על זה שרמת חרדה או דכאון עלתה עקב השימוש.. השאלה היא אם טרן הסיפור יהיה אחרת וכמה 😱 😵
נק' מוניטין:
588
בגלל זה טרן עדיף להתחיל עם אסטר קצר ליראות איפה אתה עומד ולהפסיק בהתאם.
טרן זו רמה אחרת, אני אישית שולט.
טרן זו רמה אחרת, אני אישית שולט.
נק' מוניטין:
816
- גוף בריא הית דגן
יש לך בדיוק 400 מוניטין 3:
וען, עדיף קצר
וען, עדיף קצר
נק' מוניטין:
588
יש!!!! מסיבה!!!!! 400 3:
דרך אגב הקריז יכול להיות לטובה זה נותן המון מוטיבציה לעשות דברים... בעיקר מוטיבציה לז***.
דרך אגב הקריז יכול להיות לטובה זה נותן המון מוטיבציה לעשות דברים... בעיקר מוטיבציה לז***.
נק' מוניטין:
1,530
אתה יכול לשלב עם הטרן דוסטינקס או קברגולין ולא יהיה לך שום מצבי רוח נפשיים דכאון או חרדה למעשה דוסטי הוא תרופה להורדת פרולקטין שקשור לדופמין , טרן מעלה פרולקטין ולכן דוסטי מוריד אותו
נק' מוניטין:
588
איך המכניזם של זה עובד? טום אמר ניראה לי שקצת פרולקטין עולה
ומה ההבדל בין סרוטנין לדופמין?
- פותח/ת השרשור
- #9
לפני שימוש בדוסטינקס חובה בדיקת דם לווידוי רמות פרולקטין? בשימוש בדוסטינקס אם טרן , איך , כמה , ולמה? כי התכנון היה רק כמה כדורים בסוף הסייקל . אשמח לעוד תשובות . ושמעתי שדאקה מעלה פרולקטין יותר מטרן וכשהשתמשתי ,כמו שאמרתי, לא נתקלתי בעלייה חדה של חרדה עקב עליית פרולקטין וירידת דופמין [כביכול עלייה,לא נבדקתי באותו זמן]
נ.ב טרן אצטט שמעתי התופעות יכולות להיות קשות יותר אבל מצד שני כמו שאמרתם קל לשלוט בזה יותר אם מפסיקים לקחת, אולי באמת אתחיל את הסייקל אם ויאל של טרן קצר , עוד לא סגור על עצמי
הדילר הציע להתחיל אם ארוך ואם אני לא אוהב אז יחליף לי את הבקבוקים הסגורים בחומר אחר .. נשמע גם טוב את האמת..
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
183
נק' מוניטין:
1,530
תשמע אני קראתי שבגברים אין צורך בהורמון הזה ואפילו אין בו תועלת , אז בדיקות דם לפרולקטין לפני לא צריך אבל אחרי הפיסיטי חייב
נערך לאחרונה:
- פותח/ת השרשור
- #13
תודה לכולם אני עוד לא סגור על עצמי אבל בנתיים קיבלתי כמה תשובות טובות ואני מאמין שיהיה בסדר. בכוונה אני אתחיל אם מינון נמוך יחסית , אין צורך להרוג את עצמי
ועוד משהו , הזעות לילה ושלל תופעות כיפיות אחרות, נסיונכם האישי? חחח לפעמים גם בפיסיטי הזעתי ב לילה מקווה שלא יחמיר trenphobia#
ועוד משהו , הזעות לילה ושלל תופעות כיפיות אחרות, נסיונכם האישי? חחח לפעמים גם בפיסיטי הזעתי ב לילה מקווה שלא יחמיר trenphobia#
נק' מוניטין:
333
אני עכשיו בסייקל חיטוב המשלב 350 מ"ג טרן קצר. הדברים שאני הכי מרגיש זה ריי'ג, הזעות לילה וחרמנות בלתי נסבלת. אפשר להגיד שהחרמנות לא מגיעה רק מהטרן אבל אין ספק שהוא תורם לעניין. את החרמנות אני אזכור לרעה מאוד מהסייקל הזה, זה כבר עבר את הגבול האנושי לטעמי. אצלי אישית הטרן משחק ברגשות, דבר המשפיע ישירות על המוח. כל אחד מקבל וחווה את זה שונה, העניין הוא לדעת לחיות עם זה ולהיות מודע לעצמך ולמה שגורם לך להגיב כמו שאתה מגיב, לא לתת לזה להשתלט עלייך. יכול להיות שטרן קצר בחיטוב, יותר בלתי נסבל בגלל התפריט ואופי האימונים. בכל מקרה ההמלצה שלי במידה ומעולם לא עשית טרן, להתחיל אפילו עם מינון קטן יותר של 150 מ"ג ותראה איך זה משפיע עלייך וכמובן ללכת על קצר.
- פותח/ת השרשור
- #15
תודה על התשובה גבר, ולמה לדעתך יש עדיפות לקצר? וכן בקטע של המינון כמובן שאתחיל בקטן במיוחד שזה פעם ראשונה שלי על טרן אני לא מאמין שיש גם צורך במינונים ענקיים אני אחרי מנוחה של 4 חודשים והשתקמות והגוף יגיב טוב מאוד ברגע שיכנס חומרים איכותיים לדם והאימונים יעלו שלב ונפח +תזונה נאצית
