תאמת שרירים. 🙄
יאללה, פנק אותנו באיזה דאבל בייספס ככה לשנה החדשה 🤩
בישביל דברים כאלה צריך לחטב.. לא מסתדר לי. 😅
כל השרירים שלו בתחת ובקוואדס. חינכנו אחלה של פווארליפטר 😃
הסקוואט שלי בינתיים לא מרשים 😭 לא יוצא לי להתקרב לRMים.
בסוף אני אתן לו את התוכנית שלי והוא יהפוך למפלצת 🕴
קודם צריך לראות איך אני יתקדם בתוכנית של יוסי,אתה אולי תיהיה השלב הבא. 🙄
פרה פרה.
חחח. לצערי ספרות לא הכי מושכת אותי למרות שמדי פעם אני אוהב לכתוב 😃
מאיפה אני יודע אולי אתה לא רוצה שידעו 🙄
העידכונים שלי על סף vlog רק בכתוב. אל תחשוש לתאר אותי עד כמה אני שמן ואני צריך חגורה. 😁
בקיצור אני נותן לך חודש להגיע להחלטה אם אתה רוצה אותה או לא שאני אדע אם לקדוח עוד חור או להזמין חדשה מHOP.
השיקול שלי הוא (אני לא בטוח אם זה נכון או לא,לא מבין בכלל בחגורות.)
ת'אמת, לא יודע להגיד לך בוודאות אבל אני חושב שאחרי כמה אימונים החגורה תקבל את הצורה שלך. אתה תמיד מוזמן להתייעץ עם דודי בנושא או לשאול בפורום אני בטוח שיש פה כמה שקנו חגורה יד שניה. אם זה השיקול היחיד שלך אז אני לא חושב שקיימת בעיה.
