B benG מושעה 261 22 נק' מוניטין: 1 0 261 22 7/2/15 #1 שלום, אני כרגע מסיים כמעט חיטוב די מחוטב יש לומר,המותניים שלי רחבות וזה די הורס, למסה הבאה הקרבה על מה לתת דגש? על גב? כתפיים? מה יטשטש את זה? המותניים זה עצם,אין שומן מעליו אני איזה 10-12 אחוז,לאחר שהייתי 22 לפני 3 וחצי חודש
שלום, אני כרגע מסיים כמעט חיטוב די מחוטב יש לומר,המותניים שלי רחבות וזה די הורס, למסה הבאה הקרבה על מה לתת דגש? על גב? כתפיים? מה יטשטש את זה? המותניים זה עצם,אין שומן מעליו אני איזה 10-12 אחוז,לאחר שהייתי 22 לפני 3 וחצי חודש
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/s/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
