באמצע סייקל ולא יכול להתאמן ..
- פותח/ת השרשור Scre
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
הועבר לפורום סטרואידים ותרופות.
אנא פתח נושא בפורום המתאים בפעם הבאה. תודה.
אנא פתח נושא בפורום המתאים בפעם הבאה. תודה.
אם זה ברמה כל כך גבוהה שאתה מתאר הייתי מציע לך לשבור את הסייקל ולתת לגוף שלך להתאושש.
רק אחרי 4 שבועות החומר מתחיל להיות מורגש.
לגבי פיסיטי אני לא בטוח מה אתה צריך לעשות אם בכלל. יכול להיות משהו מקוצר עדיף לחכות לתגובה מיותר מבינים
רק אחרי 4 שבועות החומר מתחיל להיות מורגש.
לגבי פיסיטי אני לא בטוח מה אתה צריך לעשות אם בכלל. יכול להיות משהו מקוצר עדיף לחכות לתגובה מיותר מבינים
1. מציע לך להמתין שבוע לפני שאתה מקבל החלטות נמהרות, הטסט יכול במידה מסוימת לסייע לך בהתאוששות מהפציעה
2. וחשוב יותר מכך, מציע לך לבדוק טוב את הטכניקה שלך באימון כדי לעלות על הסיבות שהובילו לפציעות האלו ולהימנע מלהגיע למצב כזה שוב שוב
