תמונה סיום מסה

[gymguy]

סיום מסה של 10 שבועות
עלייה יחסית נקייה (מקווה..)
משקל התחלתי 74
משקל סיום מסה
92
גובה 1.70
(תמונות לפני אחרי)

 

[BigBack]

שינוי ענק! יפה.

 

[gymguy]

תודה גבר

 

[StrongLift]

גם לפה הגעת???? 😛
גדלת פצצה!

אגב.... אני יודע איפה אתה גר.🥷
ואיפה אתה מתאמן.
כפר תבור ✌️

נחש מי אני........😛

 

[Asi]

יפה מאוד אחי, תוצאות יפות .
תצפה ב-חודש,חודש וחצי הקרובים לרדת 4-5 ק״ג
כי אתה סיימת עכשיו סייקל של טסט + דיבול
תהיה ירידה - אך תקפיד על תזונה נכונה עם פחות פחמימה ואתה תצליח לשמר 60-70% מהתוצאות.

יפה מאוד, המשך כך!

 

[gymguy]

@Asi

אני בקרוז האיבוד שריר יהיה נמוך משל
בן אדם המבצע פיסיטי

@StrongLift
אין לי מושג
לא חסר שחיפים בחדכ...

 

[StrongLift]

אין לי מושג
לא חסר שחיפים בחדכ...

מניאק, השחיף הזה מרים הרבה יותר ממך.... (תחשוב כמה כאלה כבר יש אצלנו...)
רמז דק בעובי שק. 😛

 

[gymguy]

חחחחח נו אח
מרים יותר ממני אני מת לדעת
מי זה @StrongLift
@StrongLift
אבשי יא שמן
אוהב אותך

 

[OmEr15]

יפה יא רמת ישיניק לשעבר

 

[gymguy]

חחחחח מה זה כולם כאן מכירים אותיי

 

[OmEr15]

חחחחח מה זה כולם כאן מכירים אותיי

אני זוכר אותך ופעם הבאה תטשטש תפנים אחי..
וד״ש לדור הוא היה איתי בכיתה

 

[gymguy]

וטפאק מי זה חחח???

 

[OmEr15]

וטפאק מי זה חחח???

חחחחחח מהזה משנה.
לנושא, הפצצת יפה בסייקל. אם אתה רוצה לדבר בוא לפרטי.

 

[gymguy]

תשלח לפייסבוק כאן
אני לא יכול לדבר בפרטי אחיי

 

[OmEr15]

אפשר לשאול למה אתה על TRT?

 

[gymguy]

תשלח כבר הודעה לפייסבוק חחח
אני אסביר לך הכל
חוץ מי זה
לא דיברתי שנים עם חברה מרמת ישי

 

[OmEr15]

תשלח כבר הודעה לפייסבוק חחח
אני אסביר לך הכל
חוץ מי זה
לא דיברתי שנים עם חברה מרמת ישי

אחי אין לי פייסבוק.
אבל אני יכול לדבר איתך בוואטסאפ

 

[StrongLift]

אבשי יא שמן
אוהב אותך

חחחח כל הכבוד לך ילד. 😛

 

[maytar17]

חיה
כל הכבוד על השינוי!

 

[ofek97]

שינוי יפה מאוד , פייס?