היי, אני מתאמן שנה וחצי ועל התוצאות אני לא יתלונן, החלק היחידי שהיה בעייתי אצלי תמיד הוא הבטן וזה לא שומן אלא חוסר מסה מובהק וזה למרות שאני עושה תרגילים עם משקל לבטן.
אשמח לתשובה על איך אפשר לשפר את הבטן חוץ ממה שאני עושה.
מלבד זה שמתי לב שהבטן אצלי לא מתחילה ישר מתחת לחזה כמו כל בן אדם שראיתי, אלה מתחילה הרבה מתחת, אני היחידי שראיתי עם דבר כזה.
זה דבר נורמלי? יש משהו שאפשר לעשות בכדי לשפר?
מקווה שהסברתי ברור, תודה רבה.
אשמח לתשובה על איך אפשר לשפר את הבטן חוץ ממה שאני עושה.
מלבד זה שמתי לב שהבטן אצלי לא מתחילה ישר מתחת לחזה כמו כל בן אדם שראיתי, אלה מתחילה הרבה מתחת, אני היחידי שראיתי עם דבר כזה.
זה דבר נורמלי? יש משהו שאפשר לעשות בכדי לשפר?
מקווה שהסברתי ברור, תודה רבה.
