אז ככה, כעיקרון התאמנתי באימוני כוח כמעט חצי שנה.
הטכניקה די טובה והמשקלים לא רעים.
העניין הוא שכן מעניין אותי איך שאני נראה.. אני מאד מסיבי אבל בעל אחוז שומן גבוה.
הייתי רוצה להמשיך בסגנון של אימוני כוח אבל להכניס גם נפח (שמשפיע עליי חיצונית מאד טוב) וגם עניין של כושר שתכלס ירד לי לגמרי מאז השחרור.
קראתי טיפה על התחום ובסופו של דבר אני רוצה לשמוע תכלס,
האם קרוספיט יתן לי מענה לשילוב של כוח, בניית הגוף, כושר?
ובלי קשר מה הסיבה שרוב החברה שאימצו את הפליאו איכשהו גם קרוספיטרים?
הטכניקה די טובה והמשקלים לא רעים.
העניין הוא שכן מעניין אותי איך שאני נראה.. אני מאד מסיבי אבל בעל אחוז שומן גבוה.
הייתי רוצה להמשיך בסגנון של אימוני כוח אבל להכניס גם נפח (שמשפיע עליי חיצונית מאד טוב) וגם עניין של כושר שתכלס ירד לי לגמרי מאז השחרור.
קראתי טיפה על התחום ובסופו של דבר אני רוצה לשמוע תכלס,
האם קרוספיט יתן לי מענה לשילוב של כוח, בניית הגוף, כושר?
ובלי קשר מה הסיבה שרוב החברה שאימצו את הפליאו איכשהו גם קרוספיטרים?
