- פותח/ת השרשור
- #3
כן אחי ותודה ..
אתה חושב תוך 3 חודשים ככה אפשר להגיע נקי לאיזה 80 קילו?
נק' מוניטין:
11,357
תעלה תמונות קצת ברורות יותר, בהן רואים את כולך.
מעריך לפי תמונה זו שאתה 15%.
איזה סייקל אתה עושה? האם ראשון?
מעריך לפי תמונה זו שאתה 15%.
איזה סייקל אתה עושה? האם ראשון?
נק' מוניטין:
755
אני לא יודע לא עשיתי סייקל אבל הבנתי מאנשים שכן אפשר לעלות 10 קילו נקי בסייקל
נק' מוניטין:
128
להתחיל סייקל בגיל 17 זה לא טוב אבל כבר התחלת אז בהצלחה!!! (לדעתי יכולת להגיע באופן טבעי עם השקעה למצב יפה גם בלי חומרים)
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
בסייקל של שנתיים אולי...
נק' מוניטין:
755
חחח אם אתה אומר אתה בטוח יודע
חחח אבל לפי מה שהבנתי שמסת שריר בסייקל ראשון אפשר להגיע ל5 ק"ג לא?
ולמה התחלת סייקל בגיל 17, גם אין לך גוף מספיק חזק וגדול בשביל להתחיל סייקל
מה עובר על האנשים היום, אני פשוט לא מפסיק לראות אנשים עם גוף שלא ממש עשירית מהפונטציאל שלהם ומתחילים סייקל לעומת הרבה אנשים "טבעים" שנראים הרבה יותר מרשים
בכל מקרה, בהצלחה
גם התחלת סייקל על אחוז שומן גבוה
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
מה זה משנה לאיזה מסה של שריר נקי אפשר להגיע בסייקל ראשון? זה כמו לשאול כמה אפשר להרוויח בהשקעה על מניה לשבוע...
אדם שחושב להתחיל שימוש חייב להסתכל על השימוש כארוך טווח או לרדת מזה לחלוטין.
מסייקל ראשון שאין לאחריו שימוש נוסף בדרך כלל אין שום רווחים.
אם זה ככה אז לא אמור להיות בכלל סיבה לעשות PCT
כי הרי מזה משנה לך אם הגוף שלך יתאושש אם חודש אחרי התאוששות אתה הולך לעשות עוד סייקל
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
מאיפה הסקת שמדובר בחודש?! מדובר בהמשכיות. היא יכולה להגיע גם לאחר חודשיים מסיום ה-pct או יותר אבל במידה ותרצה לשמור על הרווחים היא תהיה חייבת להתקיים.
אגב, ליפטרים/בילדרים מקצוענים לרוב לא עושים pct. קשה מאוד לפתח מסת שריר גבוהה מאוד או כח רב תוך שיקום ה-hpta לאחר כל שימוש.
שאלה שכנראה הייתי צריך לשאול בפורום המתאים אבל אשאל פה
לפי מה שידוע לי, יש גבול עד כמה מסת שריר אפשר לפתח וסטרואידים עוזרים לעבור את הגבול ולבנות יותר ולהתחזק יותר, ברמה העקרונית
אני יודע שבכלל מה שמשפיע על כמות המסת שריר שאפשר לפתח זה חוסר נוכחות של החלבון מיוסטטין (או במילים אחרות החלבון הזה מפריע בבניית מסת שריר) בכל מקרה, אשמח לדעת מה הקשר בין הסטרואידים לחלבון הזה.
אני יודע שקריאטין מפחית את החלבון הזה ובעקיפין מאפשר בניית של יותר מסת שריר, אבל לא ידוע לי כלום על טסט' ונגזרותיו
